Сучасні методи контрацепції не гарантують зниження ризику зачаття до нуля, однак досить надійні і здатні зберегти тобі чимало нервів, позбавивши необхідності щомісяця гарячково скуповувати тести на вагітність. Але жіночий організм індивідуальний, тому підбирати спосіб контрацепції треба дуже ретельно. Інакше небажана вагітність зірве всі плани. Розглянемо методи контрацепції, які лікарі-гінекологи рекомендують використовувати у XXI столітті.
Найкращі способи контрацепції
На сьогодні відомо понад 10 більш-менш популярних і надійних способів контрацепції. Як не дивно, згідно зі статистичними даними, чоловіки використовують засоби запобігання вагітності частіше, ніж жінки - у 53% випадків.
Також контрацептивні засоби можна класифікувати за популярністю: деякі з них мають мільйони прихильників, а інші практично ніколи не використовуються. Абсолютними лідерами серед контрацептивів є чоловічі презервативи, трохи рідше пари вдаються до перерваного статевого акту (ПСА), використовують календарний метод, жінки приймають оральні контрацептиви, а також застосовують внутрішньоматкової спіралі та вагінальні діафрагми.
Читай також: Як повернути пристрасть у стосунки?
Зовсім екзотичними способами вважаються жіночі презервативи, контрацептивні імпланти, вагінальні кільця, спринцювання і вагінальні свічки, протизаплідні ін'єкції, контрацептивні пластирі, а також хірургічна стерилізація. Розглянемо всі докладніше.
Презервативи
Плюси: прості у застосуванні і доступні за ціною, рекомендуються для використання, якщо жінка не може приймати оральні контрацептиви або вставляти спіраль (наприклад, при порушенні гормонального фону), практично не мають побічних ефектів (алергія на латекс розвивається вкрай рідко), захищають не тільки від вагітності, а і від інфекцій, що передаються статевим шляхом, і ВІЛ.
Мінуси: зниження гостроти сексуальних відчуттів, ризик розриву під час статевого акту.
Жіночі презервативи
Плюси: запобігають обміну рідинами (спермою і вагінальними виділеннями) між партнерами і зводять ймовірність захворювання ІПСШ до мінімуму, при правильному використанні гарантують надійний захист від небажаної вагітності, не мають побічних реакцій, не вимагають особливої підготовки при надяганні, надягати можна за цілих 8 годин до статевого акту.
Мінуси: висока ціна, ризик розриву при неправильному надяганні, неприємні відчуття у жінок, які не люблять зайвих дотиків до своїх геніталій.
Оральні контрацептиви
Плюси: не потрібно переривати статевий акт, пити таблетки можна як завгодно довго (за відсутності протипоказань), після скасування фертильність відновлюється дуже швидко, можливість застосування відразу після аборту, регулярні та не такі сильні і болісні менструації, зниження ризику розвитку раку ендометрія і яєчників, доброякісних пухлин молочної залози, запальних захворювань малого таза, анемії.
Мінуси: побічні реакції (нудота, головний біль, запаморочення, набір ваги, болючість молочних залоз, кров'янисті виділення в середині циклу).
Вагінальне кільце
Плюси: відсутність необхідності переривати статевий акт, легкість введення і видалення, можливість носити його тривалий період часу, ослаблення неприємних симптомів ПМС, легші і регулярні менструації, зниження ризику розвитку раку яєчників, товстої кишки і матки, доброякісних пухлин молочної залози, міоми.
Мінуси: відсутність захисту від ІПСШ, дискомфорт при введенні та виведенні з піхви у деяких жінок, іноді - кров'янисті виділення і вагінальні кровотечі протягом перших кількох місяців, болючість грудей, нудота, перепади настрою, головний біль, надмірні виділення з піхви.
Хірургічна стерилізація
Вона буває як жіночою, так і чоловічою. Перев'язка труб у жінок оберігає від небажаної вагітності на все життя, проте часто пов'язана з деякими болісними відчуттями протягом перших тижнів і є незворотною. Стерилізація чоловіків (перекриття сім'явивідних проток) також необоротна, але часто переноситься краще, ніж жіноча, і проводиться легше та швидше: для неї не потрібна загальна анестезія і спеціальна апаратура.
Вагінальна діафрагма
Плюси: на відміну від спіралі, її можна використовувати тільки тоді, коли ти плануєш зайнятися сексом, вводиться в будь-який зручний для тебе час перед статевим актом, побічні ефекти практично відсутні.
Мінуси: низька ефективність, тільки частковий захист від ІПСШ, досить складна у використанні, для введення діафрагми часто доводиться переривати статевий акт, у окремих випадках (рідко) може розвинутися алергія на сперміциди і латекс або цистит.
Контрацептивний імплант
Він пригнічує овуляцію, приводячи до тимчасового клімаксу, а капсули такого препарату можуть імплантуватися під шкіру на кілька років.
Плюси: відсутність контролю за прийомом таблеток, зручність - ти можеш років на 5 забути про страх несвоєчасної вагітності.
Читай також: Міфи і правда про методи контрацепції: корисна інфографіка
Мінуси: значна надбавка у вазі (до 50% маси тіла), симптоми клімаксу (пітливість, припливи тощо), при бажанні завагітніти до закінчення 5 років доведеться видаляти капсули і від 6 до 12 місяців чекати відновлення здатності до зачаття.
Внутрішньоматкова спіраль
Плюси: встановлюється на 5-10 років, дія не пов'язана безпосередньо зі статевим актом, може встановлюватися відразу після пологів, менструації або аборту за відсутності протипоказань (запальні процеси, інфекції тощо).
Мінуси: зрідка - випадання спіралі з матки, ризик появи сильних і болісних менструацій, можливі кров'янисті виділення між менструаціями, підвищена небезпека розвитку запальних захворювань малого таза за наявності збудників інфекції у статевій системі.
Протизаплідні ін'єкції
Припускають введення синтетичного гормону, схожого із природним прогестероном. Ін'єкції пригнічують овуляцію і проводяться 1 раз на 3 місяці.
Плюси: застосування не пов'язане безпосередньо зі статевим актом, знижений ризик розвитку позаматкової вагітності, раку ендометрія, запальних захворювань жіночої сечостатевої системи, зниження крововтрати при менструації (що особливо важливо, якщо страждаєш від анемії), можливість використовувати відразу після пологів (якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні) або аборту.
Мінуси: після припинення ін'єкцій менструації і здатність до зачаття відновлюються тільки через 6-9 місяців, побічні ефекти (головний біль, зайва вага), у кожної третьої жінки припиняються місячні під час використання таких уколів (аменорея).
Перерваний статевий акт
Плюси: безкоштовний метод контрацепції, який можна використовувати коли і де завгодно.
Мінуси: перериває фізіологічний процес під час статевого акту, що може призвести до сексуальних розладів.
Календарний метод
Плюси: відсутність втручання в організм і, відповідно, побічних ефектів
Мінуси: низька ефективність (не завжди можна точно передбачити, коли відбудеться овуляція), необхідність постійно відстежувати «небезпечні» дні і щодня вимірювати ректальну температуру, а також контролювати, як виглядають слизові виділення з шийки матки, відмова від сексу або вимушене використання інших способів контрацепції в «небезпечні» дні.
Спринцювання і вагінальні свічки
Плюси: знижують ризик ІПСШ (але повністю не захищають від інфекції), гарні в поєднанні з фізіологічним методом
Мінуси: невисока ефективність, дія тільки протягом 1 години після введення (зрошення), шкідливий вплив на плід (якщо вагітність таки настане), алергічні реакції (свербіж, печіння) в області зовнішніх статевих органів.
Контрацептивні пластирі
Нагадують звичайні, наклеюються на шкіру в області лопаток, живота, плечей, сідниць у перший день менструації і виділяють гормони (етинілестрадіол і норелгестромін), що забезпечують втрату здатності до запліднення. Також вони впливають на густоту вагінального слизу, що знижує ризик потрапляння до яйцеклітини активних сперматозоїдів.
Плюси: простота використання, відсутність необхідності вести облік днів циклу (як у випадку оральних контрацептивів або календарного методу), відсутність побічних реакцій, поки пластир наклеєний, займатися сексом можна в будь-який день і час.
Читай також: Як убезпечити себе після пологів?
Мінуси: сильне подразнення у жінок з підвищеною чутливістю шкіри, легке відклеювання після водних процедур, забруднення поверхні при тривалому носінні.
Надійні способи контрацепції партнери, звичайно ж, вибирають за погодженням один із одним. Нехай твоє інтимне життя буде приємним і безпечним!
Фото: Твій Малюк (інстаграм)
