Кров відновлюється ресурс, тобто, вже через 2 місяці після донації можна знову вирушати здавати цільну кров, яка когось врятує. І якщо навіть не говорити про моральний задоволенні від зробленого доброго діла, аргументом «за» донорство може стати користь для здоров'я самого донора!

Чим корисно донорство для донора

Для того, щоб здавати кров потрібно хоча б якийсь час вести здоровий спосіб життя - все що ми їмо, все шкідливі звички (куріння, наприклад), позначається на якості крові.

Здаючи кров регулярно можна безкоштовно проходити дослідження - так перед кожною донацією обов'язково роблять ОАК, визначають групу і резус крові, рівень гемоглобіну, інші показники. Саму кров так само тестують на ВІЛ, гепатит B, гепатит C і сифіліс.

Кров донора не тільки «омолоджується», але при регулярному донорстві кровотворні органи «треновані», і в разі крововтрати (у разі нещасного випадку, наприклад) відновлення відбувається швидше.

Хто може стати донором

Практично будь-яка доросла людина, старше 18 років, з вагою більше 50 кг і тиском вище 90/120 і бути громадянином України. Раніше було обмеження до 60, але зараз він вже не працює. Правда, є ряд протипоказань, як тимчасових, так і постійних. До тимчасових відносяться:

Вагітність і лактація - можна здавати кров через рік після пологів і через 3 місяці після закінчення годування грудьми.
Операція, татуювання, пірсинг - через рік
Інфекційні захворювання - від місяця до року і більше
Алергічні реакції - через 2 місяці після закінчення гострого періоду

Серед абсолютних протипоказань такі серйозні проблеми, як онкологія, ВІЛ, гепатит B, гепатит C і сифіліс, хвороби серця і інші. Більше тут

Як підготуватися до здачі крові

Особлива підготовка не потрібна - хіба що моральна і то, тільки в перший раз. Але потрібно простежити за своїм раціоном.

• Так за добу можна їсти молочні продукти, жирне м'ясо (природно, сало так само виключено), оскільки це викликає хілез крові, і вона стає непридатною для переливання.
• Доведеться утриматися від копченостей, ковбаси, яєць, бананів, буряка і чорниці.
• Під забороною за добу-дві горіхи, солодкі магазинні напої, всілякі чіпси, сухарики та інші снеки з великим кількість синтетичних добавок.
• За добу виключити алкоголь, а в день здачі - не курити.

Перед донацією необхідно поснідати, при цьому обов'язково пити побільше рідини - чай, компот, сік, все підійде.

Як здати кров донору

Варіантів є, як мінімум два - поділитися своєю кров'ю з конкретною людиною, яка саме зараз потребує переливання, або здати в банк крові, який розподілить її на свій розсуд. Перший варіант підходить тим, хто вже знає свою групу крові і резус-фактор.

• Для того щоб стати донором потрібно прийти в один з пунктів переливання крові зі своїм паспортом і мати 2-3 години вільного часу. Якщо здавати компоненти крові, такі як плазма і тромбоцити, часу знадобитися більше.
• При здачі цільної крові у жінок беруть 350-400 мл, у чоловіків 450-500.
• Сам процес займає близько 10 хвилин, але лікарі рекомендують після цього посидіти ще якийсь час, перш ніж вирушати в дорогу. А також не планувати фізичні навантаження на день донації.

Як часто можна здавати кров

Якщо ти ділишся цілісною кров'ю - а це саами поширений і простий спосіб, то повне відновлення відбувається за 2 місяці і через 60 днів можна знову вирушати в центр переливання.

При донації компонентів крові, наприклад - плазми або тромбоцитів, можна здавати частіше, хоч кожні два тижні.

Де здати кров в Києві

Знайти свого реципієнта - дитини або дорослого, якому саме зараз потрібно твоя кров, можна на сайті donor.ua. Пункти переливання крові в Києві:

НДСЛ ОХМАДИТ
з понеділка по четвер, 9:00 - 12:30
Тел:  044 239-88-90
Адреса: Київ, вул. В. Чорновола, 28/1. Новий корпус, сектор Б
Сайт

Центр крові
Тел.: 044 468-29-75, 044 465 43 63
Адреса: вул. Максима Берлінського, 12. пр. Алішера Навої, 1
Сайт

Національний інститут рака
Тел. +380 44 257 93 15, +38 (097)862 93 53
Адреса: ул. Ломоносова, 33/43
Сайт

Інститут травматологіїи та ортопедії
Тел.:  +38(044)486-32-03
Адреса: ул. Бульварно-Кудрявська, 27
Сайт

Плазмацентри Biopharma Plasma
Тел.: 080 060 00 03
Адреса: вул. Є.Сверстюка, 2-а, БЦ«Лівобережний»
Сайт

Київський обласний центр служби крові (приймають донорів і по суботах)
Тел.: +38 044 483 10 56, +38 045 636 30 31
Адреса: Київська обл., м. Біла Церква, б-р Олександрійський, 171
Сайт

Головний військово-медичний військовий госпіталь
Тел.: 044 529 4554
Адреса: вул. Госпітальна, 18

Пункти переливання крові по Україні можна подивитись на сайті або тут donor.ua