Пити чисту негазовану воду перед сніданком потрібно всім. Часто ми чуємо рекомендації пити не просто воду, а воду з лимоном і це стає корисною звичкою для багатьох українців. Але ось японці розробили особливу методику, яка допомагає вилікувати ряд хвороб або зняти симптоми за допомогою однієї лише води.
Серед таких порушень: головний біль, біль в животі як наслідок бродіння, блювота, гастрит, пронос, запор, хвороби вуха, горла, носа, астма тощо.
Як правильно пити воду натщесерце, щоб вилікувати ці та інші хвороби або зняти той чи інший симптом?
1. Прокинувшись, відразу слід випити 4 невеликі чашки води (по 160 мл) кімнатної температури. Це слід зробити навіть до чищення зубів.
2. Потім слід почистити зуби, але і утриматися від їжі і напоїв ще 45 хвилин.
3. Потім можна снідати як звичайно.
4. Після сніданку не слід їсти і пити 2 години.
Увага! Якщо складно випити відразу стільки води, можна спочатку зменшити кількість випитого вдвічі, а потім нарощувати обсяг в комфортному темпі.
Курс лікування питною водою при різних хворобах буде різним. Є певні рекомендації та напрацювання:
- При високому артеріальному тиску бажано пити воду натще в цьому режимі 30 днів.
- Гастрит вимагає лише 10 днів - зменшення болючих відчуттів стане очевидним. Але загострення ще можливі. Особливо якщо врахувати, що причиною гастриту могла стати бактерія Helicobacter pylori. Як правило, сучасні лікарі рекомендують складну антибіотикотерапію для позбавлення від цього захворювання. Але в будь-якому випадку можна спробувати спочатку пити воду, щоб поліпшити стан шлунково-кишкового тракту, а потім почати лікування під керівництвом лікаря.
- Діабет 2 типу може відступити за 30 днів
- Від запорів реально позбутися за 10 днів
Але не завжди варто рахувати дні, протягом яких слід пити воду. Не варто обмежувати вживання води за цією схемою. Добре, якщо це стане для тебе і твоєї сім'ї звичкою на все життя. Так ти зможеш уникнути багатьох захворювань і їх появи в майбутньому.
