Найкращий продукт від серцевого нападу

73
Читать на русском

Твій Малюк розповість про продукт, який, на думку вчених, є найкращою профілактикою підступної недуги

Найращий продукт від серцевого нападу

Хвороби судин і серця, як відомо, молодіють з року в рік, і входять до числа головних причин смертності в усьому світі. Тому не дивно, що фахівці в цій галузі медицини рекомендують активно займатися профілактикою серцево-судинних хвороб.

Без правильного харчування всі зусилля будуть марними

Тренажерний зал, велосипед, ролики й піші прогулянки позитивно вплинуть на стан серця і стануть відмінною профілактикою розвитку серцевого нападу. Однак без правильного харчування всі зусилля будуть марними.

Вчені впевнені, що один популярний продукт харчування може врятувати від розвитку серйозних патологій серця і судин. Масштабні дослідження, проведені міжнародною групою фахівців, доводять ефективність застосування продукту для профілактики серцевого нападу.

Корисною добавкою до багатьох страв стануть сухі морські водорості. Їх радять додавати в м'ясні страви, випічку і навіть десерти. Наприклад, у цілому ряді країн сухі водорості додають у тісто для піци, частково замінюючи традиційне борошно.

Калій, йод і залізо - мікроелементи, яких не вистачає в раціоні українців

Калій, йод і залізо - мікроелементи, яких не вистачає в раціоні кожного жителя нашої країни. Саме вони потрібні головному двигуну кровоносної системи для роботи без збоїв. Водорості здатні заповнити дефіцит корисних елементів і знизити ймовірність зустрічі з кардіологом.

Дослідники впевнені, що заміна всього 5% пшеничного борошна на подрібнені сухі водорості здатна позитивно вплинути на здоров'я,  істотно не змінюючи смакові і візуальні якості готової страви.

Крім усього іншого, сушені водорості необхідно додавати в страви з червоного м'яса. Подібне поєднання значно збільшує рівень клітковини і антиоксидантів у щоденних стравах, що необхідно для регуляції холестерину і зниження ймовірності розвитку атеросклерозу.

фото: depositphotos
 

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Кого легше виносити: хлопчика чи дівчинку? Відкриття вчених

Ліна Костенко. Вірші для дітей