Кожна людина іноді відчуває нездужання. Цей стан може спричинити низка чинників - гострі інфекційні захворювання, хронічна втома або різка зміна погоди.
За наявності серйозних симптомів, що викликають занепокоєння, необхідно звернутися до найближчої клініки для огляду лікаря та визначення діагнозу. Після цього пацієнт відправляється до аптеки, де купує виписані лікарем препарати. Їх, зрозуміло, необхідно приймати відповідно до рекомендацій фахівця. Однак не варто забувати про продукти харчування, які допоможуть швидше позбутися недуги. А найкращим помічником у цьому питанні стане чорна редька.
Цей коренеплід, який використовували ще стародавні лікарі, містить білки, сахарозу, фруктозу, жири, вітаміни А, В, С, К, а також залізо, калій, кальцій, магній, натрій, цинк, фосфор. Завдяки органічним кислотам, мінеральним солям і ефірним маслам редька:
- Покращує метаболізм,
- Підвищує опірність організму,
- Покращує роботу травної системи,
- Виводить зайву рідину і виявляє легку протинабрякову дію,
- Має виражений жовчогінний ефект,
- Є природним антибіотиком.
Також редька незамінна при лікуванні застуди та кашлю. Для цього необхідно зрізати верхівку редьки, вирізати в ній невелике заглиблення, залити його медом і залишити на кілька годин, а краще на ніч. Одержаний сироп відмінно впорається з обридлим кашлем та іншими неприємними ознаками простудних захворювань.
Читай також: Які хвороби можна розпізнати за кольором обличчя?
Особливо цінною є редька для лікування ревматизму. Крім традиційних ліків відмінно допоможе спеціальне розтирання, приготувати яке не надто складно. Для цього необхідно взяти 1 ½ ск. соку редьки, додати в нього 150 мл горілки без ароматизаторів і 2 чайних ложки солі. Все ретельно збовтати і використовувати для втирання в болючі місця.
фото: depositphotos.com
