Відпочинок з чоловіком: як оновити відносини і не посваритися у відпустці?

209
Читать на русском

Ось і настало довгоочікуване літо - пора, коли природа вступає в новий життєвий цикл. А сім `я? Адже це теж живий організм і, як все живе, вона потребує оновлення. Як це зробити, радить психолог-сексолог Ірина Щербакова.

Звичайно, підтримувати хороші сімейні стосунки, оновлювати, покращувати їх потрібно постійно, але, на жаль, побут заїдає ... Багато сімейних психологів вважають, що в цій ситуації відпустка - найсприятливіший час для того, щоб внести у відносини щось нове, іскру романтики, щоб згадати, як ви насправді один одного любите.

Це, звичайно, ідеальний варіант, а на практиці часто буває, що відпустка проходить у повсякденних справах, турботах, а якщо і вдається вирватися в поїздку, то вона супроводжується конфліктами, образами і спільною незадоволеністю.

А до кінця відпустки кожен з пари мріє скоріше повернутися на роботу, щоб поменше спілкуватися зі своєю другою половинкою.

Найчастіше це відбувається тому, що протягом року, за повсякденними справами, ми відвикаємо один від одного, від спілкування один з одним, а коли під час відпустки ми 24 години на добу знаходимося поруч, то починається "надлишок" партнера і це викликає роздратування ...

Звичайно, в сім'ях, де чоловік і дружина день у день прагнуть проводити якомога більше часу разом і дорожать кожною хвилиною спілкування, такого не відбувається, і спільна відпустка сприймається як найбільше задоволення для двох, незалежно від того, де і як вона проходить .

Читати також: Відпочинок без мами. Коли можна відпускати дитину саму?

Правила гарного відпочинку для пари

Давайте ж тепер розберемося, як зробити так, щоб спільний відпочинок вдихнув у ваші відносини нове життя. Поради з сімейної психології допоможуть все влаштувати найкращим чином.

  1.  Проводьте частину відпочинку тільки вдвох. Як би це не звучало егоїстично, але діти є перешкодою для поновлення стосунків, оскільки відпочинок з дітьми приносить безліч додаткових проблем, які відволікають тата і маму від насолоди один одним. Дітей на цей час можна відправити до люблячих бабусі та дідуся або в табір. Ну а якщо у вас вже зовсім немає можливості виїхати без дітей, то заздалегідь продумайте варіант, де б ви могли їх на час залишати самих (дитяча кімната, аніматори та ін.), щоб виділити час для себе. Як варіант, підійде відпочинок з іншою родиною, щоб ви могли по черзі чергувати з дітьми. А ось відпочинок у галасливій багатолюдний компанії друзів теж не кращий варіант, оскільки ви завжди будете перебувати в колективі і жити за його правилами, а це знову ж буде вас відволікати один від одного.
  2.  Під час відпочинку проводьте час не тільки лежачи на пляжі, але і обов'язково разом відвідуйте екскурсії, беріть участь у розвагах, щоб потім, сірими буднями, можна було сказати один одному "А пам'ятаєш ..." і разом зануритися у вир спогадів. А спільні спогади, як відомо, зближують.
  3.  "Увімкніть романтику". Відпустка - чудовий час, коли можна сходити на побачення, згадати, як це було на зорі ваших відносин. Причому, бажано, щоб сценарій побачення був сюрпризом для одного з партнерів, і абсолютно не важливо, що це буде - дорогий ресторан або прогулянка по парку. Головне - ваш настрій і те, що ви разом.
  4.  Урізноманітніть своє інтимне життя. Поїздка у відпустку - прекрасна можливість втекти зі спальні, в якій відбувається виконання "подружнього обов'язку", а також це прекрасна можливість залишитися тільки вдвох, не побоюючись, що дитина не вчасно прокинеться, повернуться батьки, заглянуть друзі ... А ще, на відпочинку можна знайти так багато місць, у яких хочеться любити один одного - це може бути як номер у готелі (якщо, звичайно, ви відпочиваєте одні), так і безлюдні загублені пляжики, галявинки ... Головне - не бійтеся експериментів і не обмежуйте себе в своїх бажаннях.
  5.   Разом беріть участь в розвагах з дитиною. Якщо ж ви вирішили поїхати на відпочинок з дітьми, то намагайтеся відпочивати максимально всі разом, тобто не допускайте ситуацій, коли зараз мама з дитиною, а тато відпочиває, а потім навпаки, оскільки це буде віддаляти вас один від одного. Намагайтеся вибирати такий вид відпочинку і такі розваги, які зближуватимуть вас, як люблячих людей між собою, так і вас, як батьків, з дитиною. Але при цьому не забувайте час від часу усамітнюватися для спільних прогулянок та інших "розваг".

Читати також: Болгарія, Туреччина, Іспанія: де краще відпочивати з малюком?

Але головне, що я хочу сказати - це те, що для "оновлення" відносин дуже важливе розуміння проблеми і бажання її вирішити обома партнерами. І дуже важливо, щоб те, чого ви досягнете на відпочинку, ви внесли у ваше повсякденне життя. Тоді воно віднайде абсолютно нові яскраві фарби і ваша сім'я буде найщасливішою.


 

 

 

 

 

 

 

Щербакова Ірина Сергіївна,

лікар-психіатр, сексопатолог

 


Фото: depositphotos.com

 

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Кого легше виносити: хлопчика чи дівчинку? Відкриття вчених

Ліна Костенко. Вірші для дітей