Конечно, поддерживать хорошие семейные отношения, обновлять, улучшать их нужно постоянно, но, к сожалению, быт заедает... Многие семейные психологи считают, что в этой ситуации отпуск - самое благоприятное время для того, чтоб внести в отношения что-то новое, искру романтики, чтоб вспомнить, как вы на самом деле друг друга любите.
Это, конечно, идеальный вариант, а на практике часто бывает, что отпуск проходит в повседневных делах, заботах, а если и удается вырваться в поездку, то она проходит в конфликтах, обидах и обоюдной неудовлетворенности.
А к концу отпуска каждый из пары мечтает скорее вернуться на работу, чтоб поменьше общаться со своей второй половинкой.
Чаще всего это происходит потому, что в течении года, за повседневными делами, мы отвыкаем друг от друга, от общения друг с другом, а когда во время отпуска мы 24 часа в сутки находимся рядом, то начинается "переизбыток" партнёра и это вызывает раздражение...
Конечно, в семьях, где муж и жена изо дня в день стремятся проводить как можно больше времени вместе и дорожат каждой минутой общения, такого не происходит, и совместный отпуск воспринимается как наибольшее удовольствие для двоих, вне зависимости от того, где и как он проходит.
Читать также: Отдых без мамы. Когда можно отпускать ребенка одного?
Правила хорошего отдыха для пары
Давайте же теперь разберемся, как сделать так, чтоб совместный отдых вдохнул в наши отношения новую жизнь. Советы из семейной психологии помогут вам все устроить наилучшим образом.
- Проводите часть отдыха только вдвоем. Как бы это не звучало эгоистично, но дети являются помехой для обновления отношений, поскольку отдых с детьми приносит множество дополнительных проблем, которые отвлекают папу и маму от наслаждения друг другом. Детей на это время можно отправить к любящим бабушке и дедушке или в лагерь. Ну а если у вас уже совсем нет возможности уехать без детей, то заранее продумайте вариант, где бы вы могли их на время оставлять самих (детская комната, аниматоры и др.), чтоб выделить время для себя. Как вариант, подойдет отдых с другой семьей, чтоб вы могли по очереди дежурить с детьми. А вот отдых в шумной многолюдный компании друзей тоже не лучший вариант, поскольку вы всегда будете находиться в коллективе и жить по его правилам, а это опять же будет вас отвлекать друг от друга.
- Во время отдыха проводите время не только лежа на пляже, но и обязательно вместе посещайте экскурсии, участвуйте в развлечениях, чтоб потом, серыми буднями, можно было сказать друг другу "А помнишь..." и вместе погрузиться в вихрь воспоминаний. А совместные воспоминания, как известно, сближают.
- "Включите романтику". Отпуск - замечательное время, когда можно сходить на свидание, вспомнить, как это было на заре ваших отношений. Причём, желательно, чтоб сценарий свидания был сюрпризом для одного из партнёров, и абсолютно не важно, что это будет - дорогой ресторан или прогулка по парку. Главное - ваш настрой и то, что вы вместе.
- Разнообразьте свою интимную жизнь. Поездка в отпуск - прекрасная возможность сбежать из спальни, в которой происходит исполнение "супружеского долга", а также это прекрасная возможность остаться только вдвоем, не опасаясь, что ребёнок не вовремя проснется, вернутся родители, заглянут друзья... А еще, на отдыхе можно найти так много мест, в которых хочется любить друг друга - это может быть как номер в отеле (если, конечно, вы отдыхаете одни), так и безлюдные затерянные пляжики, полянки... Главное - не бойтесь экспериментов и не ограничивайте себя в своих желаниях.
- Вместе участвуйте в развлечениях с ребенком. Если же вы решили поехать на отдых с детьми, то старайтесь отдыхать максимально все вместе, т.е. не допускайте ситуаций, когда сейчас мама с ребенком, а папа отдыхает, а потом наоборот, поскольку это будет отдалять вас друг от друга. Старайтесь выбирать такой вид отдыха и такие развлечения, которые сблизят вас, как любящих людей между собой, так и вас, как родителей, с ребёнком. Но при этом не забывайте время от времени уединяться для совместных прогулок и других "развлечений".
Читать также: Болгария, Турция, Испания: где лучше отдыхать с малышом?
Но главное, что я хочу сказать - это то, что для "обновления" отношений очень важно понимание проблемы и желание её решить обоими партнёрами. И очень важно, чтоб то, чего вы достигните на отдыхе, вы внесли в вашу повседневную жизнь. Тогда она обретет совершенно новые яркие краски и ваша семья будет самой счастливой.
Щербакова Ирина Сергеевна,
врач-психиатр, сексопатолог
Фото: depositphotos.com
