Вчені: які діти є найбільш щасливими?

169
Читать на русском

Твій Малюк розповість про те, як зробити дитинство малюка по-справжньому щасливим

Основне завдання батьків - це не вкласти в дитину всі знання і вміння світу! Головне, до чого треба прагнути молодим мамам і татам, - зробити маленьку людину любимою і щасливою.

На думку вчених, які провели дослідження на цю тему, допомогти дитині бути задоволеною зовсім не складно. Як виявилося, діти і підлітки до 15 років, які регулярно займаються спортом і ведуть активний спосіб життя, відчувають себе більш здоровими і щасливими.

Дуже важливо, щоб спорт був у житті дитини з самого раннього віку, а хорошим прикладом були мама і тато.

Найкращими видами спорту для дорослішої дитини є командні види і активність на природі. Футбол, ролики, скелелазіння, велотуризм - всі вони наситять організм киснем, підвищать життєвий тонус і дозволять легше переносити гормональні бурі, що супроводжують дитину в перехідному віці.

Відвідування спортивних секцій благотворно впливає на фізичний, інтелектуальний і психоемоційний розвиток дітей шкільного віку та дошкільнят.

Відвідування спортивної секції кілька разів на тиждень знімають зайвий стрес і нормалізують роботу нервової системи. Це дозволяє вічно незадоволеним підліткам відчувати щастя і радість.

До того ж, як вважають психологи, спорт допомагає дитині знайти друзів і соціалізуватися в складному дитячому колективі.

Впевненість у собі, яка з'являється завдяки заняттям, розкриє потенціал малюка, що дуже важливо під час адаптації в школі чи садочку. Вчителі молодших класів помічають, що діти, які займаються спортом, більш успішні в навчанні і спілкуванні серед однолітків.

Підлітки, які навчаються в середній школі, часто відчувають емоційний дискомфорт, викликаний активною перебудовою організму.

Цікаво, що через рік регулярних занять спортом більше 90% дітей і підлітків відзначили, що вони відчувають себе більш здоровими і щасливими. Не обов'язково прагнути до олімпійських результатів. Дитині досить відвідувати спортивну секцію 3-4 рази на тиждень.

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Помісячний розвиток дитини до року: одинадцятий місяць

Дитина і сірники: правила безпеки

Як кесарів розтин впливає на еволюцію: відкриття вчених

Насильство над дитиною в Україні: страхітлива інфографіка від ВООЗ

Що потрібно знати про гепатит? 7 цікавих фактів

Як вивести рослинні плями на одязі: трава, шовковиця, банан тощо