Треба ретельно чистити зуби! Цю фразу говорять всі молоді батьки своєму підростаючому чаду, лякаючи його карієсом та іншими можливими проблемами з ротовою порожниною.
Однак вчені радять додати до цього списку користі від чищення зубів ще один важливий пункт. Згідно з результатами сучасних досліджень, регулярний і тривалий догляд за зубами може сприяти поліпшенню роботи серця і судин, а також стати профілактикою серцевого нападу.
Як показали експерименти, щоденне очищення зубів покращує кровообіг у дорослих і дітей. Це допомагає знизити ймовірність розвитку серцево-судинних патологій.
Зрозуміло, однією тільки гігієною порожнини рота тут не обійтися. Важливо стежити за своїм харчуванням, займатися спортом і періодично відвідувати кардіолога для професійної консультації. Все це мінімізує шанси швидкого знайомства з серцевими недугами.
Читай також: Чому навіть дорослим потрібно приймати риб'ячий жир? відкриття вчених
Згідно з результатами досліджень, опублікованих в New England Journal of Medicine, в експерименті взяли участь понад 100 пацієнтів з періодонтитом - складним захворюванням, яке вражає не тільки зуби, але і кісткову ткану. Цей стан вимагає термінової медичної допомоги і кваліфікованого лікування.
Для профілактики періодонтиту необхідно:
- За виявленні карієсу, головної причини розвитку періодонтиту, терміново записуватися до стоматолога.
- Необхідно чистити зуби або полоскати рот після їжі.
- Хоча б раз на день важливо користуватися іригатором, зубною ниткою йоржиками для ретельнішої гігієни порожнини рота.
- двічі на рік необхідно відвідувати стоматолога, навіть якщо немає видимих проблем із зубами.
- Краще мінімізувати солодкі, гіркі і холодні продукти в раціоні: вони негативно впливають на здоров'я зубів.
У всіх пацієнтів з періодонтитом, які взяли участь в дослідженні, також були діагностовані різні патології кровоносних судин.
Через два місяці лікування помітили не тільки поліпшення стану зубів: кровоносні судини також стали працювати трохи краще. А після 3 місяців лікування різниця з другою групою, яка не проходила терапії, стала значною.
фото: depositphotos.com
