Шопінг - не така вже й страшна річ, як дехто вважає. Вчені зі США провели дослідження і дійшли висновку, що такий вид діяльності - дуже хороший засіб для поліпшення пам'яті. Виявляється, під час шопінгу і вибору покупок мозок людини знаходиться в активному стані, саме це і є відмінним тренажером для його зон, відповідальних за запам'ятовування інформації та її аналіз.
До того ж під час шопінгу людині весь час доводиться напружувати свій мозок, намагаючись пригадати, скільки у неї є грошей, і яку частину з них вона може витратити на ту чи іншу покупку. А ще доводиться тримати в голові багато інформації щодо плану покупок, зуміти оцінити вартість товару та вибрати прийнятний варіант, прорахувати, чи вистачить готівки на всі бажані речі. Все це в комплексі є найкращою стимуляцією роботи головного мозку.
Читай також: Які магазинні продукти небезпечні для здоров'я? відкриття вчених
Особливо активно включаються в роботу зони мозку в людей з обмеженою кількістю грошей, яким при цьому потрібно не забути купити всі необхідні товари та продукти з складеного напередодні списку.
У той же час експерти відзначили, що шопінг може бути і значним стресом. І впоратися з ним не так вже й складно: достатньо записати всі плановані покупки на листочку паперу і відразу ж підрахувати кількість потрібних грошей. Це допоможе уникнути болісних спроб прямо в магазині згадати, чи все куплено або щось залишилося забутим.
Читай також: Дитина розбила товар у магазині - треба платити? Відповість юрист
Але якщо ти хочеш, щоб похід по магазинах дійсно приніс користь твоїй пам'яті та інтелекту, тоді потрібно вирушати за покупками без списку, запам'ятавши потрібну інформацію попередньо. Дослідники відзначили, що у людей, які регулярно здійснюють покупки без списку, відбувається збільшення сірої речовини в ділянках головного мозку, які відповідають за візуалізацію. Все це призводить до тренування орієнтації в просторі та вміння розрізняти різні предмети, активації рухової активності.
Фото: depositphotos
