Аніта Луценко поділилася зі своїми підписниками подробицями пологів

301
Читать на русском

Тиждень тому фітнес-інструктор шоу-проекту «Зважені та щасливі» Аніта Луценко стала мамою. І тепер вона себе почуває набагато краще і готова поділитися з підписниками сторінки в Facebook історією своїх пологів.

7 червня телеведуча і фітнес-тренер Аніта Луценко стала мамою малятка. Про це Аніта Луценко повідомила своїм шанувальникам зі своєї сторінки в Instagram. А сьогодні молода мама поділилася розповіддю про те, як проходили її пологи. Аніта розмістила свою розповідь на офіційній сторінці в Facebook.

«Рожала я в […] и ни секунды не жалею – очень комфортно и заботливо.  Врача выбрала Маньковскую и она конечно чудо❤.

Не смотря на то, что рожать я собиралась сама и без эпидуралки, по итогу «кесарево» (в течение беременности все анализы идеальны и ни одного отклонения от нормы) без подробностей. Просто для любителей пообсуждать – это не связанно со спортом. Ну главное, что Маська здоровенькая, а я теперь просто расширяю горизонты и буду знать и про КС)) Это конечно жесть: боль, чувство беспомощности (ни встать, ни памперс поменять, куча уколов потом). Не советую никому делать по собственной воле. Хотя на 1 сутки гуляли во дворе!

Врач сказала что таких мышц пресса, как у меня еще никогда не видела: раздвинула, зашила, сдвинула. Фух! Их, оказывается, не режут.

Поговорили с врачом и о еде в роддоме. Я, например, такого вообще не ем: молочные каши, макароны, пюре, котлеты, каши! Радостью была 1 раз морковка, кефирчик, печеное яблоко и запеканка! Нашли с ней, что заграницей овощи и фрукты без проблем дают.

И про восстановление после родов, КС, про Кегель: обмен знаниями профи – это бесценно».

Потім Аніта Луценко дала опис фотографій, розміщених під постом:

«В красном - это начало! Я в уютном коконе на улице...уже 6 часов схваток )) дыхание реально помогает, дошла до 1:1 мин.»

«На 2 сутки приехала любимая […] с подарком. Современная музыка с классическом исполнении. Я разрыдалась »

«На 5 сутки я дома)) сегодня уже делала помпу- получилось. Лишние 13 кг, но за вчера уже -2 кг. Ох, будет интересно возвращать попу в брюки)))»

А ще Аніта поскаржилася на недостачу сну. Напевно, малятко народилося дуже енергійною, як і її матуся. Правда, свою скаргу вона замаскувала такими словами: «П.С. Практика 3 суток без сна в Буддистком храме была в моей жизни очень кстати. Теперь все, что менее этого – не считается недосыпом. Счастлива ❤ »

Від себе хочеться відзначити, що зіркова фітнес-тренер після пологів і вагітності виглядає просто чудово. Нехай донечка Аніти буде здоровою і радує маму!

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Кого легше виносити: хлопчика чи дівчинку? Відкриття вчених

Ліна Костенко. Вірші для дітей