На початку літа цього року, 7 червня, Аніта Луценко народила свою першу дитину – дівчинку, якій щасливі батьки дали гарне милозвучное ім'я Мія.
Однак насолоджуватися лише материнством, забувши про свою кар'єру, спорт, хобі та інші радості життя молода мама не збиралася. Вже через кілька тижнів після пологів шанувальників шокувала новина про те, що Аніта разом з чоловіком і новонародженою донечкою вирушила в подорож на морське узбережжя, де всі вони змогли насолодитися спілкуванням один з одним і відпочити від міської метушні.
Читай також: Зірка «МастерШеф» бере участь у зйомках разом з маленькою донечкою
Однак після повернення в столицю відома фітнес-інструктор рішуче взялася за активну роботу над своїм тілом. Вона розробила для себе комплекс вправ для схуднення, розрахований на молодих матусь, і дотримувалася розумної дієти.
Сьогодні, коли важка робота позаду, залишається насолоджуватися прекрасним результатом, чим Аніта, побачивши свої фото, і займається.
«Как мотивировать себя?
- Завести дневник, куда записывать все съеденное за день. Вес и объём записывать каждое воскресенье натощак.
- Поставить цель выше чем просто похудеть: пробежать 21 км, сесть на шпагат, встать в стойку на руках...пока будете готовиться и похудеете)
- Поспорить с кем-то на деньги ;) работает!
- Запланировать важную фотосессию», - ділиться своїм досвідом зірка.
