Хіларія Томас завжди знала, що більше за все на світі вона хоче бути мамою. Але після того, як жінка закохалася в актора Алека Болдуїна і стала його дружиною, ці плани стали реальністю раніше, ніж вона сама очікувала.
«Ми з Алеком підрахували і зрозуміли, що більшу частину часу з ним я провела вагітною», - з гумором зауважує Хіларія, мудрість і позитивна енергія якої дозволила їй насолоджуватися кожною із чотирьох вагітностей.
Також вона сказала, що для комфорту кожної молодої мами дуже важливо якомога швидше відновитися після народження малюка і знову відчути свою привабливість!
Читай також: Як впливає фізична форма жінки на пологи
Як відомо, займатися активним спортом, бігати і піднімати тяжкості після пологів категорично не можна. Але деякі вправи бажано робити вже через кілька тижнів після народження дитини.
Звичайно, перед цим необхідно проконсультуватися з лікарем і дізнатися у нього, чи можна тобі займатися спортом. Але в більшості випадків такі вправи принесуть лише користь!
