Лежати? Сидіти на місці? Нізащо. Молоде покоління акушерів-гінекологів може назвати сотні причин, за якими ти повинна рухатися під час пологів.

Раніше медики вважали, що породіллі треба лягти під час переймів і не витрачати сили на додаткові рухи. На щастя, тепер медична точка зору на це питання кардинально змінилася.

Читай також: Я не хочу народжувати з чоловіком! Кому протипоказані партнерські пологи?

Танцюй під час переймів! Це пригнічує біль. Незалежно від того, під яку музику ти танцюєш, ця діяльність ефективно допомагає відволіктися від певного дискомфорту, викликаного цим не найприємнішим пологовим періодом.

Партнерські пологи з чоловіком

Крім того, танець дає можливість мамам позбутися всього цього м'язового перенапруження, яке саме по собі не дає можливість зняти біль під час пологів. За результатами дослідження в області методів допомоги під час пологів, постійне лежання майбутньої мами значно послаблює пологову діяльність і не дає можливості жінці народити природним шляхом.

Експерти Cochrane Collaboration, поважної міжнародної організації, яка визначає найкращі практики для медичних установ, заявили про свої результати досліджень: надання жінці повної свободи переміщення і допомога у виборі зручної позиції - єдино правильний метод стимуляції пологової діяльності і допомоги під час пологів.

Ти дійсно сприяєш розкриттю пологового каналу, коли танцюєш під час переймів. Всі твої органи малого тазу м'яко переміщаються, стимулюючи при цьому дитину вийти.

Збираєшся в пологовий будинок? Підбери собі плейлист!

фото: depositphotos, shutterstock, видео: Женщина на миллион: тебе всё можно