Що потрібно їсти вагітній, щоб народити вундеркінда? відкриття

80
Читать на русском

Хочеш, щоб майбутній малюк був не тільки здоровим, а ще й геніальним? Тоді дотримуйся рекомендацій фахівців.

Раніше до вагітності жінки ставилися як до чогось звичайного і традиційного. Зараз майбутні мами дуже відповідально підходять до виношування дитини. Вони намагаються дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, адже прекрасно розуміють: від цього залежить здоров'я майбутньої людини. Це стосується і способу життя, і правил харчування. Проте правильне харчування також потрібне, щоб розвиток малюка в розумовому плані теж був на висоті. Що потрібно їсти вагітній, щоб народити дитину-вундеркінда? На це питання відповідь знайшли фахівці Університету Альберти (University of Alberta), Канада.

Канадські експерти впевнені: щоб інтелектуальні здібності майбутнього малюка були вищими за середні, вагітній потрібно обов'язково звернути увагу на свій раціон і включити в нього багато фруктів. До такого рішення вони прийшли після проведеного експерименту, в якому брали участь 688 дітей.

Жінка дивиться на вазу з фруктами

Однак у своїх висновках вчені дають невелике нагадування для майбутніх мам. Вони кажуть: хоч і є рекомендація робити акцент у харчуванні на фрукти, потрібно бути розсудливими в цьому питанні. «Фруктова дієта» може стати причиною появи алергічної реакції або навіть цукрового діабету вагітних. Так що потрібно пам'ятати про правило: «Все корисне має бути в міру».

Читай також: Чим замінити каву вагітній? ТОП-5 варіантів

Також медики зазначили, що і про інші продукти забувати або їх ігнорувати не варто. Адже, наприклад, білкові продукти є «будівельними цеглинками» для організму майбутнього дитинчати.

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Кого легше виносити: хлопчика чи дівчинку? Відкриття вчених

Ліна Костенко. Вірші для дітей