Неприємні симптоми токсикозу - нудота, а іноді й блювота, запаморочення, неприйняття запахів і втома - ні в якому разі не потрібно терпіти. Обов'язково потрібно сказати про це своєму лікарю, який підкаже, як полегшити цей стан. Однак іноді впоратися з токсикозом можна і перевіреними домашніми засобами. Найкращими помічниками в цій стають напої. Ми підібрали кілька смачних і легких у виконанні напоїв, з приготуванням яких може впоратися навіть дитина. Так що - записуй!

З давніх-давен перевірено, що ознаки цієї недуги під час вагітності можна вгамувати за допомогою м'яти, меліси, меду, соку цитрусових, шипшини й імбиру. Саме ці інгредієнти є в наших рецептах.

Чай з меліси

Меліса допомагає розслабити стінки шлунка і налагодити випорожнення. Саме ці дві корисні властивості трави добре допомагають впоратися з токсикозом. Щоб приготувати цілющий напій, засип 1 чайну ложку подрібненої сухої меліси в кухоль і залий окропом.

Дай чаю з меліси настоятися протягом години, додай часточку лимона і чайну ложку меду. Напій готовий. Пий його невеликими ковтками, насолоджуючись смаком.

Важливо! Чай з меліси протипоказаний гіпотонікам, тому що знижує артеріальний тиск.

Напій з імбиру з цедрою лимона

Заспокоює блювотні позиви і полегшує стан напій з імбиру з цедрою лимона. Натри на тертці корінь імбиру (не більше 6 г) або ж дрібно подрібни його. Поклади в каструлю і залий 1 л гарячої води. Додай до імбиру цедру одного лимона, кілька крапель анісу (якщо не подобається його запах, то можна і не додавати). Постав каструльку на вогонь, доведи до кипіння і провари трохи на невеликому вогні.

Перед вживанням обов'язково остуди і процідити напій. Пий його протягом дня невеликими ковтками.

Настій шипшини під час токсикозу

Ти здивуєшся, але настій шипшини - це не тільки відмінний протизастудний засіб, що підвищує імунітет за рахунок наявності в ньому великої кількості вітаміну С. Напій також допомагає очистити організм від шлаків і токсинів.

Щоб приготувати настій, півсклянки подрібнених сухих ягід шипшини помісти в літровий термос і залий гарячою водою. Пий напій 3 рази на день охолодженим.

Важливо! Краще робити настій шипшини на ніч.

М'ятний чай від токсикозу

Швидко впоратися з неприємним станом під час токсикозу вагітних допоможе м'ятний чай. Готувати його потрібно за тим же принципом, що і чай з меліси. Якщо є можливість приготувати напій зі свіжого листя м'яти, це навіть краще.

Можна навіть у звичайний улюблений чай додавати листочки свіжої м'яти. Кілька ковтків цього цілющого напою - і ти відразу ж відчуєш полегшення.

Узвар

Не дарма наші бабусі рятувалися від токсикозу за допомогою ... узвару. А якщо крім сушених яблук і груш додати в нього курагу і чорнослив, то вийде відмінний засіб для детоксу організму.

Візьми дві жмені сухофруктів, промий під проточною водою і залий окропом. Накрий кришкою і дай узвару настоятися протягом години. Пий узвар охолодженим. Для солодкого смаку до напою можна додавати мед.

Гарбузовий напій допоможе впоратися з токсикозом

Ти здивуєшся, але гарбуз теж допомагає впоратися з токсикозом. Напій з гарбуза допомагає впоратися з блювотними позивами і поліпшити травлення.

Візьми 200 г гарбуза, наріж тонкими скибочками. Поклади нарізаний гарбуз у каструлю, залий все окропом і дай напою настоятися протягом 30 хвилин. Охолоджений гарбузовий напій процідити, додати за смаком мед (можна навіть кілька крапель соку лимона) і пий маленькими ковтками.

Фото: depositphotos