Підгузники, одяг, шкарпетки, царапки (якщо ти їх одягаєш малюкові) - це все може призвести до запрівання дитячої шкіри. Тому час від часу їй потрібно відпочивати від усього зайвого. Також повітряні ванни допомагають малюку швидше адаптуватися до навколишнього середовища. У нашій статті ми розповімо, як і скільки тіло малюка має дихати. Тому сідай зручніше і читай.
Що ж це таке «повітряні процедури»?
За 9 місяців перебування в утробі матері дитина жодного разу не стикалася з умовами навколишнього середовища. І лише після пологів вона відчула, що це таке: перепади температур, прохолодне або тепле повітря тощо. І саме повітряні ванни допомагають дитині в адаптації до людського світу. Тому педіатри радять практично з народження залишати малюка на деякий час без одягу, памперсів, шкарпеток, шапочки.
Навіщо потрібні повітряні ванни?
Найперше і найголовніше, чим корисні повітряні процедури - легка і швидка адаптація дитини до навколишнього середовища, тобто - загартовування. Після пологів це малюкові потрібно, в першу чергу.
Читай також: Потішки для купання малюка
Також повітряні ванни зміцнюють імунну систему, роблять організм малятка стійким до вірусних захворювань, покращують сон, апетит і загальний стан дитини, нормалізують обмін речовин. Тому старайся щодня проводити повітряні процедури, адже від цього залежить здоров'я твого малюка.
Як проводяться повітряні ванни з новонародженим?
Починати повітряні ванни слід з 2 хвилин. І кожні кілька днів час процедури можна потроху збільшувати. Якщо малюк літній - такі ванни можуть тривати до години і більше. Якщо малюк народився в холодну пору року - ванни теж потрібно робити, але вони займають менше часу за тривалістю.
Навіть такий процес як переодягання малюка є повітряною процедурою. Тільце крихітки трохи охолоджується і отримує свою дозу повітря.
Читай також: Загартовування дітей: з якого віку починати гартуючі процедури?
Коли потрібно робити повітряні ванни?
Вранці, після обіду або ввечері - повітряні ванни можна робити в будь-який час. Тобто, коли у тебе є вільна хвилинка, а дитина в хорошому настрої, можеш приступати до загартовування.
Важливо! Під час виконання повітряних ванн мама обов'язково повинна знаходитися біля малюка. Можна процедуру поєднати з дитячою зарядкою або масажиком. Це піде тільки на користь.
Температура повітря в приміщенні під час повітряних процедур для новонародженого
Не забувай три основних правила, потрібних для проведення повітряних ванн:
- температура в кімнаті + 22-23 ° С (з часом можна поступово зменшувати до 18 ° С). Щоб простежити цей процес, помісти в кімнаті термометр;
- відразу після провітрювання кімнати повітряні ванни проводити не рекомендується. Чому? Після провітрювання температура впаде і малюкові може стати холодно. Також важливо, щоб дитина вміла розрізняти: свіже повітря на вулиці й повітря в будинку або квартирі.
Читай також: Загартовування дитини водою: що важливо знати матусі
- також уникай протягів, адже від цього малюк може застудитися. Думаю, тут коментувати не варто, адже потрапляти на протяги іноді небезпечно навіть дорослому, не те щоб новонародженому малюкові.
Фото: depositphotos
