Грудное вскармливание: зимние особенности
Ты уже знаешь о пользе грудного молока для твоего малыша, знаешь 25 причин выбрать грудное вскармливание ребенка и как правильно хранить грудное молоко. Но интересные факты о грудном молоке исследователи узнают каждый день.
Твой организм реагирует на окружающий мир. И когда приходят холода, он старается защитить кроху от холода и болезней. В зимнем грудном молоке существенно возрастает содержание иммуноглобулинов и антител к большому количеству заболеваний. Мамино молочко зимой – щит для иммунной системы малыша. И состав «щита» меняется ежедневно и подстраивается под актуальные потребности организма. Также в состав молока зимой входит большая армия лейкоцитов, которые разрушают вредные бактерии в кишечнике малыша.
ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Грудное вскармливание снижает риск синдрома дефицита внимания у детей
Говорить о пользе молока можно бесконечно, но какие же особенности кормления зимой?
- Кормить ли на улице? Нет, лучше этого не делать. Вероятность переохладить грудь и простудиться слишком высока. Покорми малыша перед прогулкой и он спокойно заснет. Если кроха капризничает после просыпания, не уходи далеко от дома или возьми с собой бутылочку с грудным молоком в термосумке.
- Теплое обильное питье. Защищаться от зимы необходимо не только малышу, ты не должна забывать о себе. Больше пей чай, молоко, воду, настои трав и другие напитки, которые ты пила раньше.
- Здоровый сон. Зимой ты получаешь меньше витаминов и солнечного света. Дай своему организму восстановиться после активного дня с карапузом.
- Диета. Увеличь содержание рыбы и паровых овощей в своем рационе, конечно, если у малыша нет на них аллергии.
- Молоко важнее блестящей кастрюли. Больше отдыхай, меньше стремись к идеалу на кухне. Твоему организму сложно зимой защищать одновременно тебя и малыша. Дай ему возможность выполнять свои функции без стресса.
ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Грудное вскармливание. Решаем проблемы с сосками
Ты – целый мир для малыша, а твое молочко поможет ему расти здоровым и счастливым!
