Пора внимательно прислушаться к своему телу. Ведь признаки скорых родов не у всех одинаково выражены. Конечно, доктор вычислил и сообщил предполагаемый день родов, но твой малыш может решить иначе! Больше доверяй своим ощущениям.
Животик опускается
Готовясь к появлению на свет, ребенок опускается ниже в малый таз. Ты можешь отметить, что стало легче дышать, пропала изжога. Опущение обычно происходит на 38-39-й неделе. На это обратит внимание твой врач при осмотре. Следует сказать, что иногда животик опускается непосредственно перед родами, так что полагаться на этот предвестник не стоит.
Это гормоны
В последние недели перед родами изменяется гормональный фон. В связи с этим возможны перепады настроения, повышенная эмоциональность. У многих женщин пробуждается «инстинкт гнездования».
ЧИТАЙ ЕЩЕ Инстинкт гнездования - час Х
Будущие мамы начинают активно покупать вещи для малыша, убирать и проводить прочие подготовительные мероприятия. Главное – не перестараться!
Потеря веса
Незадолго до родов вес может уменьшиться на 1-2 килограмма. Таким образом организм готовится к важному событию. Аппетит нередко снижается. Ни в коем случае не заставляй себя есть! Питайся легкой растительной пищей. Перед родами организм должен очиститься, кишечник будет работать интенсивнее, участятся позывы в туалет.Перестают досаждать отеки и можно больше пить, если есть желание.
Отхождение пробки
Будущие мамы ждут этого предвестника с нетерпением, но на деле его можно попросту пропустить, если пробка слишком мала, или же не заметить, поскольку слизь отходит прямо перед родами. В остальных случаях женщины замечают слизистые выделения (немного больше, чем обычно), иногда с кровянистыми прожилками.
ЧИТАЙ ЕЩЕ Опасные мифы о беременности
Отхождение пробки – еще не повод ехать в роддом, так как роды могут начаться лишь через несколько дней. Но следует быть особенно аккуратной, не посещать бассейн и не принимать ванну. Если выделений много и они кровянистые, то необходимо обратиться к врачу.
Ложная тревога
Тренировочные схватки могут появляться после 30-й недели и вплоть до начала родов. При этом живот напрягается на несколько секунд без болевых ощущений. Если же стало ощутимо тянуть в пояснице, то рожать уже скоро. Беспокоить могут и ноющие боли внизу живота. Настоящие схватки поначалу могут проходить и без заметного напряжения живота. Основное, на что нужно обратить внимание, – периодичность.
Воды отходят как до начала схваток, так и после. Но коль это произошло, сразу же отправляйся в роддом: роды произойдут в ближайшее время. Настраивайся на лучшее и готовься к встрече с малышом!
