Семь бед – один ответ: шелковица! Она успешно врачует…
- заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем. В шелковице много калия, незаменимого для их нормальной работы. Ягоду надо включать в меню и для профилактики, и в качестве лечения.
- болезни почек. Шелковица обладает хорошим мочегонным действием, прекрасно борется с хронической отечностью.
- железодефицитную анемию. Шелковица богата железом, поэтому в сезон она должна «поселиться» в меню всей семьи, а особенно в детском (если малышу уже есть годик).
- нарушения в работе ЖКТ и желчевыводящих путей. Маме будет полезно знать, что немного недозрелая ягода крепит, а спелая – слабит. В целях налаживания пищеварения лучше всего давать детям сок.
- боль в горле и кашель. Когда болит горло, поможет шелковичный сок. А от кашля хорошо спасает настой листьев шелковицы.
- стоматит и воспалительные процессы во рту. Сок шелковицы и тут приходит на помощь.
- нарушенный обмен веществ. Шелковица способствует его ускорению, поэтому ее очень рекомендуют употреблять людям, у которых имеются проблемы с метаболизмом и лишним весом.
ЧИТАЙ ЕЩЕ 10 причин, почему надо есть клубнику
Кроме того, шелковица полезна диабетикам. Настои и отвары из плодов и листьев шелковицы помогают облегчить головные боли и головокружения, показаны при параличе двигательных нервов и атрофии зрительного нерва.
Из полезной ягоды можно сделать не менее полезные заготовки на зиму: например, сварить варенье или закрыть в сахарном сиропе.
Словом, шелковица – это не только ценные ягоды. Ценное в ней все, поэтому используй эти дары природы по максимуму. Сезон уже начался!
ЧИТАЙ ЕЩЕ Фрукты и ягоды для диабетиков: что можно, а чего нельзя?
