Многие травы рекомендуют заваривать на водяной бане. Действительно, так они отдадут больше полезных веществ. Но нам не нужна высокая концентрация, так что вполне достаточно просто залить их кипятком. Главное – заваривать не в металлической емкости. Можно использовать керамический или стеклянный заварник либо просто накрыть чашку блюдцем.

ЧИТАЙ ЕЩЕ Травы от всех болезней

Растения никогда не кипятят, ведь это уничтожает часть их полезных свойств. Настаивают чай обычно 15-20 минут. Заваривать его следует непосредственно перед употреблением.

Успокоит животик

Порой лечебные чайки нужны даже грудничкам. Если кроху изводят боли в животике, врач может назначить настой семян фенхеля или укропа. Эти напитки уменьшают метеоризм и улучшают пищеварение. Маленькому животику поможет и чаек из цветков ромашки лекарственной. Он снимает напряжение и действует как легкое обезболивающее. Можно купить готовый или сделать самой.

• 1 ч. ложка ромашки лекарственной
• 1 ч. ложка семян фенхеля
• 300 мл кипятка

Для быстрого выздоровления: чай от простуды

Наверное, чаще всего растения применяются как лекарство от простуды. Ведь это наиболее щадящий способ поддержать организм во время болезни и придать силы для борьбы с инфекцией. Больному нужно как можно больше пить, а если напитки будут еще и полезными, то кроха быстро пойдет на поправку.

ЧИТАЙ ЕЩЕ Как правильно заваривать шиповник ребенку

При кашле малышам дают мать-и-мачеху, липу, чебрец.

Настой корня солодки следует давать с осторожностью, поскольку он способен вызвать аллергию. Кроху постарше поддержит ароматный чай из калины, малины или смородины. Известны своими бронхолитическими свойствами листья подорожника, а шалфей и календула оказывают местное антисептическое действие, успокаивая боль в горлышке.
Фитотерапия воздействует на всех по-разному, поэтому ищи те травки и сочетания, которые помогут твоему крохе. Важно, чтобы ребенку нравился вкус чая. Не заставляй, если тот отказывается его пить наотрез. Дети интуитивно ощущают, какие растения им принесут больше пользы. Если крохе не нравится, поэкспериментируй с ингредиентами.

• 1 ч. ложка чебреца
• 1 ч. ложка мать-и-мачехи
• горсть липы
• 500 мл кипятка

ЧИТАЙ ЕЩЕ Травы для лечения