Не хочет есть

Отказ от завтрака серьезно вредит здоровью: открытие ученых

  • Источник
  • Автор

В последнее время ученые со всех континентов озаботились влиянием завтрака на здоровье. Одни, проведя исследования, пришли к выводам, что завтракать нельзя, если есть желание похудеть. Другие считают, что без завтрака никак нельзя. А ученые из Японии выявили взаимосвязь между утренним приемом пищи и проблемами с сосудами в головном мозге.

Специалисты из японского Университета Осаки (大阪大学) решили проверить влияние отказа от завтрака на состояние здоровья человека. И в ходе своего исследования пришли к выводам, что не завтракать по утрам опасно для здоровья.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: На завтрак - овсянку! Узнай о пользе!

Ученые говорят, что их исследование привело к выводам о том, что между отказом от завтрака и гипертонией есть взаимосвязь. Они уверяют, что люди, которые не любят употреблять пищу сразу после сна, больше всех остальных рискуют и могут стать жертвами инсульта (кровоизлияния в мозг). И,  что самое страшное, их не защитит от этого ни соблюдение правил здорового питания ни правильный образ жизни.

Чтобы прийти к таким выводам ученым из Японии понадобилось 25 лет. Все это время они наблюдали за здоровьем 82 772 человек в возрасте от 45 до 74 лет. Исследователи говорят, что у тех их подопечных, которые никогда не завтракали, по утрам часто повышалось артериальное давление. И именно этот фактор увеличивает риск истончения сосудов и затем кровоизлияния в мозг.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: От завтрака зависит будущее здоровье ребенка – медики

Авторы наблюдения утверждают, что риск развития инсульта у таких людей составляет 36 %, что довольно много. Они утверждают, что какие либо отличия в качестве жизни каждого из участников эксперимента, никак не отражались на этом. То есть важным был именно отказ от приема пищи по утрам, и то, что предпочитает есть тот или иной человек на завтрак, совершенно не имет значения. А еще подчеркнули, что такое исследование проведено впервые и аналогов ему нет.

Новости партнеров

Загрузка...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Маленький сын Николая Тищенко заработал первые деньги, помогая папе

15 правил всех счастливых мам

Игры по образцу для ребенка

Дневник мамы: как развивается ребенок в 4 месяца

O чем говорить с ребенком?

Как рассказать ребенку, что такое огонь? Смотри познавательное видео!