ноги уход

Откуда берутся натоптыши: явные и скрытые причины

  • Источник
  • Автор

Натоптыши, твердые мозоли имеют немало причин: очевидных и скрытых. Стоит в них разобраться, чтобы в дальнейшем избегать таких неприятностей

Что такое мозоли знают все. Мы все сталкивались с разными видами мозолей хоть раз в жизни, надев новые туфельки или любую другую обувь (включая вьетнамки или сандалии), достав из антрессоли прошлогодние лодочки, купив что-то узкое в надежде, что оно разносится... Ищем причины мозолей (сухих и водянистых) и натоптышей, чтобы знать, что делать для профилактики и как лечить...

Главные причины образования мозолей

Узкая, неудобная, некачественная обувь, обувь не по размеру, а также обутая не по назначению или не вовремя - главные и явные причины образования мозолей.

Чаще всего, они появляются весной и летом - модельные туфельки, узкие, на высоком каблуке, жара, пот, песок и пыль - все это провоцируют образование мозольных волдырей.

Мы же помним, то в категорию "повседневная обувь" не относится обувь на шпильках? От такой обуви будут не только мозоли, но и много других проблем со здоровьем. Есть даже такое понятие как болезни высоких каблуков.

Нередко, простыми мозолями дело не ограничивается: если  натирать ноги постоянно, то со временем образовываются твердые мозоли (чаще на пальцах и пятках) и жесткие натоптыши (на подошвенной и боковой части ступней). И  бороться с ними намного сложнее, чем с их водянистыми мозолями. 

Не такими очевидными, но значимыми причинами образования натоптышей и мозолей являются: 

Плоскостопие - неправильное положение стопы, изменение нагрузки приводит к образованию натоптышей. Используйте супинаторы.

Педикюр - слишком частый, активный, особенно, непрофессиональный.

Лишний вес, особенно, со смещением центра тяжести, что часто бывает при любви к высоким каблукам.

Привычка неправильно ставить ноги (у деток - косолапость, которое может оставаться и у взрослых).

Большой размер ноги, при котором трудно подобрать свободную обувь (желательно шить на заказ).

depositphotos.com

 

Лечение сухих мозолей и натоптышей

Но в любом возрасте педикюр лучше делать в салонах, а если ты решила заняться самодеятельностью, то действуй по правилам и не добивайся ножек как у младенца... это закончится грубыми ступнями, как у крестьянки.

Сегодня аптеки предлагают широкий выбор лечебной косметики: например, средства с молочной кислотой, мочевиной, мази для ороговевших участков кожи (локтей, пяток). Кожа стоп нуждается в витаминах (особенно А и Е) и микроэлементах (цинк, кремний).

Много этих ценнейших веществ содержится в рыбьем жире, который не зря называют универсальным средством.

Сухая кожа стоп и локтей с благодарностью примет поддержку в виде масляных компрессов. Также можно смазывать проблемные зоны растительным маслом или специальным питательным кремом для но

. Прекрасное средство для проблемной кожи стоп – ванночки из отваров липового цвета, овсяных хлопьев.

При повышенной потливости ног используют ванночки из отваров ромашки, календулы, черного чая, коры дуба (подсушивают кожу).

Главное -  профилактика

При проблемах с кожей стоп экономить на обуви нельзя!

Синтетика на ногах целые дни напролет - это не только мозоли, но и грибок.  

Не стоит чрезмерно увлекаться высокими каблуками. Пусть в офисе будет что-то на смену, нельзя надевать их на прогулку (даже если они кажутся очень удобными).

Домашняя обувь должна быть открытой и максимально удобной, к тому же легко мыться и «дышать».

Теплые шлепанцы или тапочки нуждаются в спецобработке, задача которой – не дать шансов грибковой инфекции, которая охотно селится на таких территориях.

Летом ходить босиком по песку, гальке и траве полезно как для кожи, так и для стопы в целом. Такой приятный и бодрящий массаж нужно делать при малейшем удобном случае. 

Новости партнеров

Загрузка...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Маленький сын Николая Тищенко заработал первые деньги, помогая папе

15 правил всех счастливых мам

Игры по образцу для ребенка

Дневник мамы: как развивается ребенок в 4 месяца

O чем говорить с ребенком?

Как рассказать ребенку, что такое огонь? Смотри познавательное видео!