Поначалу, ферменты, призванные помогать новорожденному переварить и усвоить пищу, незрелые и не слишком активные. Поэтому чаще всего и возникают колики, вздутие и срыгивание. Ближе к трем месяцам микрофлора кишечника малыша окончательно формируется, подстраивается под новые условия и колики проходят... Но эти три месяца нужно пережить. Мы расскажем, что может облегчить боль в животике.
Первое лекарство от колик: контакт «кожа к коже»
Просто выкладывай карапуза на грудь себе или папе, пусть кроха полежит, погреется, получит свою порцию тепла....
Укрой его и можешь побаюкать. Покачай его, попой ему песенки.
Нагрей пеленочку и положи на животик, если не можешь пока обеспечить контакт "кожа к коже". Тепло может облегчить спазмы и боли.
Еще можно поглаживать по часовой стрелочке теплой ладошкой... Многим деткам это помогает.
Диета кормящей мамы
В период колик исключи продукты, которые вызывают брожение или повышенное газообразование. Пока тебе нельзя: капуста, яблоки, виноград, все бобовые, болгарский перец, огурцы, лук, ворог. Конечно, это мера временная, и в дальнейшем ты сможешь кушать все продукты. Только вводи их в рацион постепенно и следи за реакцией крохи.
ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Питание кормящей мамы: 4 основных правила | Твой малыш
Теплая ванна
Колики появляются, как правило, вечером. Их можно упредить купанием. Теплая водичка очень хороша в борьбе с коликами. Можешь забраться в большую ванну сама и положить малыша себе на грудь. Такой метод очень действенен. .
В ванночку можешь влить в нее отвар корня валерианы или мяты) отлично расслабляет напряженный животик и благотворно влияет на весь организм.
Подушечка от колик
Сделай мешочек из натуральной ткани, насыпай туда нагретую гречку или рис, можно, вишневые косточки... и используй такую подушечку-мешочек в качестве грелки.
depositphotos.com/
ЧИТАТЬ ЕЩЕ:
Срыгивание
Перед кормлением выложи карапуза на живот (ребенка постарше посади). После еды подержи его вертикально.
Сними напряжение в животике
Положи ребенка животом на одну ладонь, другой гладь спинку. Или поверни кроху спинкой к себе, ножки согни в коленях, прижми к животу. Газики отойдут.
Малыш плачет, сучит ножками и всем видом показывает, как ему больно? Помоги избавиться от лишнего воздуха, прижав согнутые в коленях ножки к животику.
