женщина волосы shut

Почему локти шершавые: чего не хватает организму

  • Источник
  • Автор

В принципе, легкая шершавость локтей возможна только потому, что мы забываем за ними ухаживать. Но если они очень огрубели и причиняют дискомфорт, значит, есть внутренняя проблема.

Кожа на локтях -  тонкая и сухая, а воздействие на них зачастую немалое, особенно у тех кто много времени проводит за рабочим столом. Чтобы защищаться, зона локтей может наращивать толстый роговой слой, темнея и грубея. Иногда причины более глубокие.

К слову, кожа может стать настолько грубой и толстой, что начнет трескаться и болеть. Не допускайте до такого состояния. Лечитесь.

3 причины шершавых локтей

  • Дефицит витаминов А и Е. При нехватке этих всем известных витаминов красоты локтями дело на ограничивается. Еще выпадают волосы, ломаются ногти, появляются заеды, кожа быстрее стареет (становится суше, морщины заметнее).
    Нужно пропить витамины А и Е курсом, есть больше рыбы и растительных масел.
  • Проблемы с эндокринной системой. Еще более сложное нарушение работы организма. Требует вмешательства врача-эндокринолога. Кроме шершавости локтей есть резкая  прибавка в весе, частый озноб, повышенная утомляемость.
  • Неправильный уход и вредные привычки. К последним относят синтетическую, узкую одежду, локти вместо подставки во время работы за столом. 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:  Витамины красоты: все самое важное для тебя | Твой малыш

 

Об уходе поговорим отдельно. 

Очищать кожу локтей нужно бережно и регулярно. Во время ванны и душа потрите локотки мочалкой с гелем для душа. 

Раз в неделю можно оработать щадящим сакрабом.

Раз-два в неделю уже огрубевшую и потемневшую кожу обрабатывайте соком лимона (разрежьте пополам плод, потрите им локотки, смойте сок через 10-15 минут). 2-3 раза в неделю будет достаточно

Всегда наносите крем на локотки после душа. Это должен быть жирный, питательный крем, в который можно добавлять масляные растворе витаминов А и Е.

Можно смазывать теплым оливковым маслом.

Ешьте продукты, содержащие витамины А и Е.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Как правильно увлажнять кожу лица весной? | Твой малыш

 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Можно ли беременной есть арбуз?

Как влияет группа крови на характер ребенка

Украинский телеведущий Владимир Остапчук поделился фото с семейного отдыха у моря

Скоро в школу! Как настроить ребенка на школьный лад: 10 простых правил

Звезда «95 Квартала» Валерий Жидков нежно поздравил дочь с днем рождения

Развитие малыша до года: почему нужно использовать игры-потешки?