Допустимые продукты: нежирное мясо и рыба, облегченные молочные продукты (лучше кефир, йогурт, тан, простокваша и творог), овощи и фрукты (кроме винограда и сухофруктов).

Примерное меню

Завтрак: яйцо, кофе или чай без сахара.

Второй завтрак: нежирный творог, кефир или стакан свежеотжатого овощного сока.  

Обед: курица или рыба (150 г), овощной салат с лимонным соком, 1 фрукт или ягоды (150 г).

Ужин: травяной чай.