Введение в меню ребенка первых продуктов, которые лишь немного гуще грудного молока или молочной смеси, возможно только в том случае, если маленький ребенок уже готов к этому - он интересуется едой, не выталкивает ее изо рта и стремится попробовать что-то новенькое.
Из бесценного грудного молока или адаптированной молочной смеси, подходящей по возрасту, ребенок получает достаточное количество жидкости и питательных веществ. Современные производители детского питания создают качественный продукт, который в случае нехватки маминого молочка заменит его в рационе малыша.
Когда твой ребенок будет готов, а это обычно случается в возрасте 5-8 месяцев, начинай знакомить его с овощами, крупами и молочными продуктами.
Важно! В грудном молоке, как, впрочем, и в молочных смесях, нет сахара и соли, в первый год жизни малыша не добавляй их и в блюда для прикорма.
Приблизительно 18 месяцев с момента начала прикорма понадобится ребенку для знакомства со всеми необходимыми продуктами растительного и животного происхождения.
Одни юные гурманы постоянно готовы к новым экспериментам, другим детям нужно для этой цели больше времени. Не торопись, в этом деле спешка не нужна.
Очень хорошо, что у тебя всегда есть грудное молоко или молочная смесь. В случае, если ребенку не понравится новое блюдо, ему можно будет предложить этот питательный продукт. Добавляя в рацион ребенка молочную смесь один-два раза в день по 170-200 мл, ты насыщаешь его организм полезными веществами, витаминами и минералами.
Искусственное вскармливание после года
В возрасте до 2 лет, даже если молока у тебя уже не осталось, в рационе ребенка по-прежнему должна оставаться качественная молочная смесь. Она делает переход ко «взрослому» столу более мягким и постепенным, а также поддерживает пищеварительную систему ребенка в этот сложный период. Кроме того, привычный по вкусу и консистенции продукт успокоит ребенка перед сном или после чрезмерного перевозбуждения.
Постепенно ты сможешь увеличить разнообразие продуктов, которые ребенок ест на завтрак, обед и ужин. Обычно к 12-15 месяцам кроме молока или смеси дети получают 4 полноценных приема пищи. В этом случае всей семье надо поощрять ребенка и развивать его полезные пищевые привычки своим примером.
Безусловное преимущество принадлежит грудному вскармливанию
фото: shutterstock
