Всесвітня Організація охорони здоров’я приділяє і завжди приділяла багато уваги питання здоров’я та харчування немовлям (що тісно пов’язане одне з одним), і тому годування дитини грудним молоком визначено як найкраще харчування для початку життя маляти. Безліч досліджень продемонстрували – склад грудного молока унікальний, більше того – він підлаштовується під потреби конкретної дитини, реагує на зміни дитячого організму та навіть в змозі захистити від багатьох інфекційних захворювань!
Ми всіляко підтримуємо грудне вигодовування і не одноразово писали про всі його переваги на нашому сайті, спираючись на науково обґрунтовані дані, розказували, чим годування груддю корисно для мами та дитини, що впливає на кількість молока, до якого віку варто годувати маля виключно грудним молоком, а коли поєднувати з першою твердою їжею тощо.
10 причин, чому грудне вигодовування - це найкраще для мами і дитини
Разом з командою соціального благодійного проєкту «Коло Турботи» ми підготували декілька важливих тез про користь грудного годування. Читати
Скільки насправді треба годувати дитину грудним молоком і коли згортати лактацію
ВООЗ періодично змінює рекомендації що до тривалості грудного вигодовування в сторону збільшення віку дитини. Але існують періоди в житті немовляти, коли годування грудьми життєво необхідне і єдине харчування, а є ті, коли можна обирати, чи продовжувати лактацію чи завершити. Читати
Еліксир здоров'я: як змінюється грудне молоко і чому це відбувається
Грудне молоко має унікальні властивості – його кількість та склад змінюється у відповідності до потреб немовляти. Тобто, молоко, що виробляється, коли дитинка щойно народилася, та молоко, яке вона отримує у 6 місяців – значно відрізняються. Більше того, склад молока може мінятися на протязі доби та в разі хвороби у дитини. Читати
Важливе для мам, що годують грудьми: як і скільки зберігати зціджене молоко
Якщо виникає потреба у сціджуванні молока, варто розуміти, як це робити правильно та скільки часу можна зберігати грудне молоко. Як його розігрівати правильно та як годувати. Читати
Як пити каву при грудному вигодовуванні, аби не нашкодити дитині
ВООЗ не забороняє мамі, що годує маленькі радощі, в тому числі – не має необхідності відмовляти собі у філіжанці кави, якщо це додасть позитивних емоцій. Проте, варто враховувати – те, що мама їсть та п’є в деякій кількості потрапляє в грудне молоко, тобто немовляті. Тому важливо знати, як саме, скільки та коли можна пити каву мамі, що годує грудьми. Читати
Дисфоричний рефлекс під час годування груддю. Що таке D-MER і як з ним жити
Якщо ти і малятко вже готові до годування, але безпосередньо перед початком у тебе виникє дивне і дуже неприємне відчуття, що ти цього не хочеш, годування тобі неприємно і ти сама собі також, можливо ти маєш спарву з Дисфоричним рефлексом викиду молока. Йго ознаки: різке емоційне «падіння», бурхливі негативні відчуття, від огиди до годування груддю, до туги і навіть ненависті до себе. На щастя, все це минає за декілька хвилин, проте може лякати. Читати
Годувати дитину груддю не тільки дуже важливо для її здоров’я, а ще й досить приємно – мало що можна порівняти з тим відчуттям єднання та близькості з іншою людино, нехай ї дуже маленькою. Так, не завжди все виходить одразу, можливі складнощі, особливо на початку годування, але все можна подолати і варто не соромитись, а звертатися за допомогою до спеціалістів з грудного вигодовування чи лікарів.
