Ты уже знаешь, что кожа крохи очень нежная и легко поддается механическим повреждениям. Агрессивное тепло, в данном случае, не исключение. Уход за новорожденным – работа не простая, ведь кожа ребенка содержит недостаточное количество меланина, который должен защищать ее от солнечных ожогов, поэтому летом тебе стоит проявлять повышенную осторожность во время прогулок с малышом. Иначе негативных последствий (перегрева или солнечных ожогов) не избежать.
Читай также: Перегрев у грудничка: чем опасен, как помочь и не перегреть ребенка снова?
Можно ли загорать новорожденным?
Загорать в том понятии, которое мы привыкли вкладывать в это слово, маленьким детям нельзя. Нахождение под прямыми лучами солнца крохе категорически противопоказано. Но ты ведь преследуешь цель - использовать солнце для здоровья ребенка, а не для приобретения им красивого ровного загара? И для того, чтобы сделать вашу прогулку максимально приятной, полезной и безопасной, следует придерживаться этих простых правил.
- Во время прогулки или похода на пляж, ребенок должен находиться в тени. Лучшее время для выхода с малышом на улицу в летнее время: до 11.00 утра и после 16.00. В середине дня солнечные лучи особенно агрессивны и ребенку не стоит находиться на прогулке в это время, поскольку существует риск получить перегрев тела. В коляске температура воздуха может быть выше температуры на улице.
- Чтобы малыш получил свою дозу солнечных ванн, необходимо загорать с ним в тени. Таким образом, на его тело будут действовать только отраженные, рассеянные солнечные лучи.
- Не позволяй ребенку спать на солнце. Поверь, этот запрет существует не для того, чтобы лишить тебя умилительного зрелища под названием «сладко спящий на природе малыш», а для того, чтобы ты могла контролировать его состояние. У спящего ребенка очень сложно определить признаки перегрева или солнечного ожога.
- Перед выходом на улицу, обработай кожу ребенка специальным защитным средством для новорожденных. На этикетке крема должен быть указан возраст «0+» и степень защиты SPF 50+. Внимательно изучи состав, в нем не должно быть искусственных ароматизаторов, красителей и спирта.
- Следи за водным балансом малыша. Хоть принято считать, что ребенка на грудном вскармливании не нужно поить водой (и это верно), в особо жаркие летние дни, его организм может не справляться самостоятельно с последствиями тепла и немного воды ему не помешает. Или просто старайся чаще прикладывать кроху к груди. А вот ребенка на искусственном вскармливании нужно поить водичкой обязательно.
- И кормящей маме, и малышу, который уже попробовал прикорм, необходимо включить в свой рацион продукты богатые бета-каротином (морковь, сладкий перец, персики, абрикосы, шпинат, тыква). Это вещество помогает защищать клетки кожи от негативного влияния солнечных лучей.
- Слушай своего ребенка. Если он плачет, капризничает и всем видом демонстрирует негативное отношение к твоим попыткам «позагорать» - не мучай малыша и отправляйся в более прохладное и комфортное место.
Читай также: Жаркое лето: простые правила для родителей
Фото: depositphotos.com
