Продукты, которые помогут ребенку быть грамотным

Твой Малыш расскажет об очень важных продуктах для успешного развития ребенка. Прочитай подробности…

Ученые уверены, что будущие мамы в обязательном порядке должны включить в свой рацион эти, на первый взгляд, совсем разные продукты - морская капуста, перепелиные яйца и мороженое. Все эти и многие другие продукты объединяет один очень важный элемент, который поможет ребенку в его будущей жизни.

По итогам последних исследований, наличие достаточного количества йода в рационе беременной женщины позитивно влияет на дальнейшее развитие ребенка. И, что самое удивительное, помогает ему лучше овладеть языками, а значит, стать грамотным и успешным учеником.

Умный мальчик

В то же время, на математические способности ребенка йод не оказывает столь ощутимого влияния.

Львиную долю йода ребенок получает через пищу и напитки, и в меньшей степени через воздух и воду. Но его дефицит может привести к серьезным нарушениям интеллектуального развития малыша.

Задумываться о полезных продуктах для малыша стоит с первого дня, когда ты увидела две заветные полоски на своем тесте не беременность. А после рождения крохи необходимо кормить его грудным молоком, а затем полезным детским питанием. Так ты сможешь избежать массы проблем.

Читай также: 

По статистике, треть новорожденных малышей испытывают нехватку йода. Большинство этих детей будут испытывать трудности с обучением в школе. Особенно с изучением языков.

Разумеется, ты хочешь для своего малыша всего самого лучшего. Но начинать надо в самого малого – с правильного сбалансированного питания, которое обязательно должно включать:

  • Морскую жирную рыбу. Например, всего 200 грамм трески способны восполнить дефицит йода в организме,
  • Морскую капусту,
  • Баклажаны,
  • Перепелиные яйца,
  • Молочные продукты,
  • Йодированную соль.

 

фото: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Атопический дерматит у ребенка. Новые протоколы и рекомендации детского дерматолога

Марія Бурмака написала енергійну пісню-руханку для дітей. Відео

Это правда: Никита Добрынин и Даша Квиткова станут родителями

10 простых рецептов запеканок для детей. Готовим с удовольствием

Чем занять ребенка до года: 10 идей сенсорных коробок для раннего развития

Нужны ли ребенку карманные деньги: мнение психолога