Мы все знаем, что алкоголь для беременной под запретом. Причем категорическим.

Но и пить простой сок из стаканчика  мы  не будем советовать. Потому что цедить обычный сок из обычного стакана - совершенно естественное решение, так делают все. А наша задача помочь тебе почувствовать праздничное настроение и на уровне новогодних напитков. Поэтому если твои коктейли будут в красивых бокалах, с трубочкой, льдом и/или листиком мяты (долькой цитруса, сахарным ободком по краю), то в новогоднюю ночь ты не почувствуешь себя обделенной.

Банановый новогодний коктейль

Этот вкусный коктейль можно сделать праздничным или ежедневным.

Но однозначно, он будет полезным для беременной  в любое время года.

Ведь молоко и фрукты – составляющие напитка, которые должны быть в рационе будущей мамы всегда. 

Просто сделай его сейчас красивым, укрась и добавь изюминку и тогда праздничное настроение добавит напитку вкуса.

• 200 мг пастеризованного молока средней жирности
• 1 небольшой банан
• 5 клубничек (свежих или замороженных)
• 2 ч. л сахара или меда
• листик мяты

Читать также: Можно ли беременной пить шампанское? Ответы ученых

Банан порежь, положи в блендер, сахар, клубничку, затем добавь молоко и взбивай все минуту-две. В стакан для коктейля прелей напиток, укрась листиком мяты, кусочком клубники.

Вместо ягод можно использовать ягодный сироп, но тогда уже делай напиток без сахара.

Сангрия на Новый год

Сангрия - витаминный напиток, который охлаждает, бодрит и витаминизирует. Рецепты сангрии могут быть самыми разными, главное, - основа должна быть безалкогольной. 

• 300 мл   сока белого винограда
• 100 мл  яблочного сока
• 1 ст ложка  лимонного сока  
• 100 мл  воды с газом
• 1/2 апельсина,  яблока, лимона

Хорошенько смешай воду и соки, добавь фрукты, нарезанные кусочками, пару кубиков льда положи прямо в бокал и залей напитком.

Все. Сангрия готова.

Ягодный красный напиток

Густой насыщенный напиток из вишен еще и очень красив. Для него нужны обычные ягоды, которые ты наверняка заморозила впрок. 

В основе напитка - 200 г замороженных ягод (малина, клубника, смородина)

1 ст. л  сахара

мята

взбитые сливки

250 мл газированной или простой воды 

Всег ягоды засыпь сахаром, подожди, пока он растворится, смешай. Пусть постоит полчаса. Затем залей теплой водой,  дай настояться еще  15 минут.   

Читать также: Горячие напитки: 2 рецепта напитков, чтобы согреться в холод

Потом слей жидкость, доведи до кипения, но не кипятить. Охлади. 

Налей напиток в бокал, укрась мятой и взбитыми сливками.

Вишневый  пунш

• 

  200 г вишен (замороженных)
• 1 ст. л  сахара
• 1/2 стакана вишневого сока
• взбитое яйцо
• Вишни разотри с сахаром. Отдельно в блендере взбей сок и яйцо, потом добавь вишни, вылей все в коктейль.  Смешай в блендере с 1/2 стакана вишневого сока, добавь взбитое яйцо.
• Густой коктейль можно украсить любыми фруктами и целыми красивыми ягодами вишни.

Фото: собственность редакции