Если для тебя баня — источник удовольствия, хорошего настроения, бодрости и непременный атрибут зимних праздников, возьми на вооружение звездный опыт многодетной мамы Снежаны Бабкиной.
Актриса не раз рассказывала о том, что парилка дарит ей позитивные эмоции. А вчера поделилась своей точкой зрением, можно ли совмещать походы в баню с беременностью и ГВ:
«Как проходят Ваши выходные?
Мы вчера открыли банный сезон‼ Обожаем семейные походы в баню. Парилась в бане всю беременность и сейчас при ГВ. После парилки наблюдается повышенная лактация, еле довезла молочный продукт домой к Сергеевичу, чтоб не расплескать.
А сегодня у нас крайний день зимних каникул. Завтра школа... Та-да-да-дам...»
Читай также: «Он - мой мир»: Снежана Бабкина поделилась интимным фото
При этом, принимая решение о том, можно ли ходить в баню и сауну при беременности и во время ГВ, обязательно учитывай мнение лечащего врача. Например, известная гинеколог Елена Березовская говорит:
«Сауна и баня не противопоказаны при беременности, но этим не нужно злоупотреблять. В первом триместре перегревание организма может привести к потерям беременности, гибели эмбриона, возникновению патологий.
Во второй половине беременности, когда увеличивается общий объем крови, сауна и баня могут переноситься хуже. Поэтому такие перегревания лучше исключить».
Отвечая на вопрос, когда после родов можно впервые подвергнуть организм мамы воздействию высоких температур, Елена Березовская отвечает:
«Обычно не раньше 2 месяцев. На ГВ это не повлияет, если вы сильно не перегреетесь».
Читай также: Нужна ли диета при ГВ? Опыт многодетной звездной мамы Снежаны Бабкиной
Фото, видео: instagram.com
