Наверняка каждая женщина может припомнить хотя бы несколько приступов, когда земля буквально уходит из-под ног. Это на самом деле очень неприятное явление и может закончиться оно весьма плачевно!
В результате приступа может разболеться голова или возникнуть спонтанная тошнота, рвота, обильное потоотделение или звон в ушах.
Конечно, при частых головокружениях надо обратиться к врачу, который после детального обследования организма поможет найти истинного виновника и устранить его.
Школьная учительница Сью Рикер, проживающая в США, рассказала о своем успешном опыте снятия неприятных симптомов.
- Стань на колени.
- Запрокинь голову назад и посмотри на потолок.
- Опусти голову, пока не коснешься макушкой пола.
- Поверни голову к левому локтю. Подожди немного.
- Подними голову, чтобы она была на уровне спины. Останься в этой позе, пока интенсивность приступа не снизится.
- Вернись в исходное положение.
Этот метод оказался весьма успешным в борьбе с позиционным головокружением. Именно такой диагноз ставят 70-80% пациентов, которые обращаются в больницу за помощью. Медики полностью поддерживают его, хотя и не забывают напоминать, что это лишь симптом, а основная причина требует более серьезного решения.
Читай также: Как снять головную боль без таблеток
Посмотри, как это просто!
канал: CBS Denver, фото: depositphotos.com
