10 советов по подготовке к родам

Роды – сложный процесс, который требует усилий и серьезной подготовки со стороны будущей мамы, ведь теперь она отвечает не только за себя. От нее теперь полностью зависит жизнь и здоровье маленького человека. Как подготовиться к родам?

Чтобы роды удачно прошли для мамы и малыша, беременная женщина должна максимально хорошо подготовиться к этому процессу и многое узнать. В современном мире это вовсе не сложно, ведь у нас есть свободный доступ к интернету, тематический литературе и специальным курсам. Программа Мамина Школа составила целый план подготовки к родам с множеством советов от практикующих врачей-акушеров.

Читай также: Роды в Украине: сколько будет платить роженица

подготовка к родам

В этом выпуске детально рассмотрены следующие темы:

  • С какой недели женщина должна быть готова к тому, что в любой момент у нее могут начаться схватки с последующими родами
  • Симптомы (предвестники) приближающихся родов. Что чувствует и как выглядит женщина в этот период
  • Что обязательно должна знать и подготовить будущая мама к 37-й неделе беременности
  • Какое значение имеет физическая подготовка женщины
  • Муж в родзале: вред или польза
  • Какое положение оптимально для родов
  • Почему нельзя лежать на спине
  • Каким должен быть массаж или самомассаж в процессе родов
  • Как правильно выполнять упражнения для повышения эластичности тазовых мышц
  • Почему запрещены упражнения Кегеля при существующей угрозе выкидыша
  • Как правильно дышать во время схваток
  • Когда нужно приезжать в роддом
  • Как выбрать роддом
  • Можно ли есть во время схваток

Читай также: О чем нужно спросить врача в роддоме? Список из 25 важных вопросов

Видео: Мамина Школа

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

За что мамы накинулись на звездного отца Энрике Иглесиаса?

Время личной и социальной ответственности: санитайзеры для рук и масок от бренда Piel Cosmetics

Правила грудного вскармливания в период пандемии Сovid-19

Как заботиться о здоровье во время карантина: очевидное и вероятное

Благовещение 2020: что нужно сделать в этот день каждому

Традиции и символы католической Пасхи