Самозащита беременных — сложная тема. О ней скорее предпочитают молчать и разбираться с последствиями, чем предупредить. Однако будущим мамам приходится защищаться (чаще всего от агрессивно настроенных мужчин), и делать это следует правильно, не навредив будущему малышу. Что делать, если к тебе и твоему животу кто-то слишком активно и неприятно оказывает повышенное внимание? Конечно, первым делом следует попробовать вербально донести до человека то, что тебе неприятно. Всеми силами постарайся избежать физического контакта. Но если он неизбежен, следует быть готовой защищать себя и малыша.

Читай также: Деликатная тема: незапланированная повторная беременность

Крав-мага — это система контактного рукопашного боя, разработанная в Израиле. Главный ее принцип — нейтрализовать угрозу для жизни. Собственно то, что тебе необходимо. Самооборона, а не атака. В израильской армии служат и женщины, поэтому ничего удивительного нет в том, что это боевое искусство охватило все возможные варианты, в которых может оказаться представительница прекрасного пола. В то числе, и будучи беременной.

Читай также: 10 удивительных вещей, которые совершает малыш в животе у мамы

Мы надеемся, что этот видео-урок со страницы Федерации Крав-мага / Krav Maga Ukraine никогда в жизни тебе не понадобится использовать в реальности. Однако кто предупрежден — тот вооружен. Внимательно посмотри ролик, чтобы запомнить направление удара и шаги самозащиты. Возможно, потренируйся этим приемам с подругой или человеком, которому ты полностью доверяешь.

Источник: https://www.facebook.com/kravmaga.kiev/