Як вкласти дитину спати: ефективний спосіб, який під силу тільки батькові

Читать на русском

Сон дитини повинен бути глибоким, тривалим і здоровим. Тільки тоді вона зможе рости і розвиватися як годиться. Ми розповімо про простий спосіб вкласти дитину спати без зайвих зусиль.

Немовля краще засинає під боком у мами, якщо та годує грудьми. Тут все ясно. Але іноді навіть у цьому випадку потрібна татова допомога: його присутність, погладжування по спинці, шепотіння приємних слів - все може допомогти заснути.

Читати також: Дитячий одяг: піжами, домашні костюми для дітей

Але чим старша дитина, тим цікавіший для неї світ, більше можливостей розбурхатися і відмовитися засинати. Як поліпшити засинання малюка і забезпечити йому здоровий сон?

Що робити, якщо дитина не спить?

  • Провітрити кімнату
  • Перевірити ліжечко на зручність
  • Одягти зручну піжамку
  • Дати перекусити чимось легким незадовго до сну.
  • Частіше гуляти на вулиці.
  • Розповідати казки на ніч і співати колискові.
  • Ставити хорошу розслаблюючу музику
  • Робити розслабляючий масаж
  • Купати з травами

Крім цих звичних способів вкласти дитину спати, є ще оригінальніші. Спробуйте, раптом цей підійде і вашому малюкові.

Одне "але" - такий метод укладання малюка спати підійде татам більше, ніж мамам. І ви дізнаєтеся, чому саме так, подивившись невеликий майстер-клас.

Як вкласти дитину спати?

Джерело:

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Коти проти собак: на «Даринку» пройде веселе змагання

Нікола Тесла чекає на ваш дзвінок у новому «Сільпо» в Дніпрі

Уперше в Києві: на «Даринок» заїхав цирк на воді

Купуєш — допомагаєш.

Запустити блискавку, розгадати оптичну ілюзію та привести в дію інтерактивну стелю.

Ніяк не вдається спекти хлібину з хрусткою скоринкою? Скористайтеся нашими простими порадами!