Как уложить ребенка спать: эффективный способ, который по силам только отцу

2408
Читати українською

Сон ребенка должен быть глубоким, длительным и здоровым. Только тогда он сможет расти и развиваться как положено. Мы расскажем о простом способе уложить ребенка спать без излишних усилий.

Грудной ребенок лучше засыпает под боком у мамы, если та кормит грудью. Тут все ясно. Но иногда даже в этом случае требуется папина помощь: его присутствие, поглаживание по спинке, нашептывание приятных слов - все может помочь уснуть.

Читать также: Детская одежда: пижамы и домашние костюмы для детей

Но чем старше малыш, тем интереснее для него мир, больше возможностей взбудоражиться и отказаться засыпать. Как улучшить засыпание малыша и обеспечить ему здоровый сон?

Что делать, если ребенок не спит?

  • Проветрить комнату
  • Проверить кроватку на удобство
  • Надеть удобную пижамку
  • Дать перекусить чем-то легким незадолго до сна
  • Чаще гулять на улице
  • Рассказывать сказки на ночь и петь колыбельные
  • Ставить хорошую расслабляющую музыку
  • Делать расслабляющий массаж
  • Купать с травами

Кроме этих привывычных способов уложить ребенка спать, есть еще  более оригинальные. Попробуйте, вдруг подойдет и вашему малышу.

Одно "но" - такой метод укладывания малыша спать подойдет больше отцам, чем мамам. И вы узнаете, почему так, посмотрев небольшой мастер-класс.

Как уложить ребенка спать?

Источник: Mike Kuzin

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Жизнь онлайн: кого читать в Instagram?

Не боюсь лечить зубки: как преодолеть страхи малыша

Коклюш у ребенка: симптомы, лечение, коконовая вакцинация

Детские болезни: ЧаВо. Отвечает детский врач

Остаток лета: полезности и опасности этого периода для малыша

Чем вторая беременность отличается от первой: что важно знать будущей маме?