Чому дитині потрібно займатися у спортивних секціях? Важливі аргументи

Читать на русском

Гіподинамія - зараз досить поширена проблема, з якою стикається кожна третя дитина шкільного віку. І головна причина - низька фізична активність сучасних дітей.

Проблема занять спортом зараз як ніколи актуальна. Адже більшість людей зараз свій вільний час проводять не на пробіжці, а у віртуальному світі. Це тягне за собою погіршення здоров'я, сну і зовнішнього вигляду. Щоб уникнути подібного, прищеплювати любов до спорту потрібно ще з дитинства. Про те, що дають заняття спортом дитині, а згодом і дорослому, ми поговоримо в цій статті.

Дівчата займаються гімнастикою

Крім зміцнення здоров'я, спорт виховує характер, загартовує організм, роблячи його витривалим і сильним. А ще, що не менш важливо, - піднімає настрій, допомагає знаходити однодумців і заводити друзів. Спорт - це відмінне дозвілля і приємне проведення часу.

Читай також: Як обрати вид спорту під тип темпераменту дитини?

Хлопчики займаються футболом

А чи знаєш ти, що фізична активність робить значний внесок у розвиток повноцінної особистості? Суди сама - під час тренування діти відчувають як моральні, так і фізичні навантаження: опір суперника, підлаштування своїх інтересів під зацікавленість колективу, результат, який залежить від кожного в команді. У процесі змагання у дітей змінюються деякі риси характеру: з'являється сила волі, сміливість, впевненість, самовладання, рішучість, дисциплінованість і витримка. Крім цього, підвищується спостережливість і розумова робота, загострюється уважність і сприйняття.

У процесі заняття маленька дитина вчиться робити те, що кажуть, а не тільки те, що їй хочеться. Вона починає відстежувати свою поведінку і коригувати її. Також у малюка, розвиваються здібності до боротьби й опору, протистояння через пізнання власних сил.

Читай також: Вік спорту: коли віддавати дитину в секцію і як вона повинна займатися

Хлопчики займаються східними єдиноборствами

Спорт - це не тільки перемоги, але ще і поразки. І до них треба готуватися. Тут особливу роль відіграють батьки і тренер. Підтримка, віра в результат і згуртованість вчать дитину долати труднощі, бачити свої слабкі сторони і не здаватися.

Тому займайся спортом сама, подавай хороший приклад своїм дітям і перемог вам, не тільки спортивних, щодня.

Мами займаються з дочками спортом

Дякуємо дитячому клубу Champion kids за наданий матеріал.

Фото: depositphotos, Champion kids

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Як навчити дитину малювати птахів: 15 покрокових схем для дітей і дорослих

Рідкісний кадр: Марк Цукерберг показав своїх дочок

Знаменитості, які вперше відзначать День матері в ролі мами у 2021 році

День матері 2021: Флешмоб-рекорд «Моя мама найкраща»

Лови ідеї: готуємо подарунок і вітання на День матері

Даринок після тривалого локдауну відкриває свої двері для дітей!