Якщо малюк чекає чогось цікавого і радісного, він прокинеться ні світ, ні зоря, одягнеться сам, ще й батьків розбудить. А все тому, що у нього є мотивація. День буде хороший у малюка. Як тут спати? Пропонуємо взяти цей феномен за основу і придумати, як розбудити дитину в школу або садок і зробити швидко.
Завдання № 1. Зробити ранок радісним
Так, завдання непросте. Ідеалістично. Але працювати в цьому напрямку варто. Придумуйте ранкові сюрпризи. Що у нас під подушкою? А над головою? Може, там кулька пролітає? А може, пора танцювати під бугі-вугі, он уже музика яка весела звучить і мама готова? Багато чудових ідей. Ви-то краще за всіх знаєте дитину, і розумієте, що її надихне на раннє пробудження. А ще запропонуйте дитині самій придумати, що такого хорошого чекає її вранці. Це швидше спрацює.
Завдання №2 Розфарбувати день розповідями і фантазіями.
Це робити краще з вечора. Придумайте разом з малятком плани на наступний день, а може, обговоріть казковий варіант подій. Діти в ранньому віці не дуже розуміють лінійність часу, але все ж красиві образи "на завтра" можуть зачепити їх уяву. І вона підніме дитину з ліжка швидше, якщо вранці ви нагадаєте: "А давай подивимося, що на кухні тобі залишила фея-кухар?". А там, наприклад, салат у вигляді морквини лежить. Чудово, чи не так?
Залишилося тільки мамі придумати собі мотивацію, щоб регулярно перетворюватися в фею-кухаря й інших чарівниць. Хоча радісні очі дитини - досить сильний стимул.
Завдання №3 Приносьте ... чай у ліжко.
І не потрібно відразу відмовлятися. Чоловікові говорите, що кава в ліжко - це чудово? Самі насилу прокидаєтеся без напою, що бадьорить вранці. А малюк? Чашечка дитячого смачного чаю допоможе йому прокинутися. А може, йому сік допоможе, кисленький, яблучний. Добре і лимонадик домашнього приготування принести. Тепла вода з лимоном і медом - прекрасно очищає, стимулює імунітет і тонізує. Спробуйте і самі. Вам теж сподобається. І так, до речі, якщо ви жайворонок і легко схоплюєтеся з ліжка навіть без кави, це не означає, що дитина теж така ... Будьте чуйні до її індивідуальних особливостей!
Завдання № 4 Дозвольте вранці ... погратися.
Ось якщо крихітка прокинеться на 40 хвилин раніше, зможе пограти з ведмедиком, машинкою або з мамою в щось веселе. 20 хвилин вистачить, щоб порадувати крихітку і змусити його прокинутися раніше.
Завдання №5 Зарядка повинна бути веселою
А весело, це коли з мамою, татом під музику ... смішно і радісно. Так ви і самі привчіть себе до ранкової мінімальної активності (великі навантаження під час ранкової зарядки шкідливі). І малятку доведете, що ранок та зарядка можуть бути хорошими. Головне, ставитися до цього правильно - з гумором і надіями на чудовий день.
Доброго ранку вам всім!
Фото: depositphotos.com
