Нещодавно вчені з Ізраїлю спростували один з міфів про користь фруктових соків промислового виробництва. Вони впевнені, що деякі такі напої не тільки не корисні, а і несуть певну небезпеку нашому організму, особливо печінці.
Ізраїльські лікарі заявили: регулярне вживання магазинних соків із фруктів призводить до тяжкого захворювання печінки - жирового гепатозу (надлишкового скупчення ліпідів у клітинах цього органу). Найчастіше така патологія розвивається при отруєнні отруйними грибами і небезпечними токсинами.
«Деякі фруктові соки не менш небезпечні, ніж солодка газована вода» - заявили експерти у своєму висновку після проведеного масштабного дослідження.
Особливо уважно до цієї заяви фахівців варто поставитися тим людям, які життя не уявляють без склянки фруктового соку. Медики кажуть, що соки промислового виробництва в своєму складі мають занадто високу концентрацію цукрів і мало клітковини, яка могла б компенсувати їхній негативний вплив на внутрішні органи людини.
Читай також: Як розбавляти сік для дитини водою і чи треба це робити?
Також було заявлено, що вживання понад 1 л фруктового соку на день підвищує ризик розвитку жирового гепатозу в 5 разів. До того ж підвищуються шанси на розвиток неполадок у підшлунковій залозі, що може стати причиною цукрового діабету і появи проблем із серцево-судинною системою.
Раніше дієтологи вже, правда, виступали з подібною заявою і закликали людей пити менше магазинних соків, бо в них занадто багато підсолоджувачів.
Фото: depositphotos
