Недавно ученые из Израиля опровергли один из мифов о пользе фруктовых соков промышленного производства. Они уверены, что некоторые такие напитки не только не полезны, но и несут некоторую опасность нашему организму, в особенности печени.
Читай также: Медики рассказали, чем опасна соковая диета для организма
Израильские врачи заявили, что регулярное употребление магазинных соков из фруктов приводит к тяжелому заболеванию печени – жировому гепатозу (избыточному скоплению липидов в клетках этого органа). Чаще всего такая патология развивается при отравлении ядовитыми грибами и опасными токсинами.
«Некоторые фруктовые соки не менее опасны, чем сладкая газировка» – заявили эксперты в своем заключении, после проведенного масштабного исследования.
Особенно внимательными к этому заявлению специалистов стоит отнестись тем людям, которые жизни не представляют, без стакана фруктового сока. Медики говорят, что соки промышленного производства в своем составе имеют слишком высокую концентрацию сахаров и мало клетчатки, которая могла бы компенсировать их негативное воздействие на внутренние органы человека.
Читай также: Как разбавлять сок для ребенка водой и надо ли это делать?
Также было заявлено, что употребление более 1 литра фруктового сока в день повышает риск развития жирового гепатоза в 5 раз. К тому повышаются шансы на развитие неполадок в поджелудочной железе, что может стать причиной сахарного диабета и появлением проблем с сердечно-сосудистой системой.
Некоторое время назад диетологи уже, правда, выступали с подобным заявлением и призывали людей пить меньше магазинных соков, так как в них слишком много подсластителей.
Фото: depositphotos
