Так, ви можете випити таблетки, що поліпшують травлення і зменшують газоутворення, наслідки похмілля, переїдання, полегшують загальний стан. Але по-перше, їх може не виявитися під рукою, по-друге, вони не завжди допомагають і по-третє, ліки не всім підходять. Тому сьогодні на першому місці завжди нелікарські засоби лікування тих чи інших недуг.

Сьогодні ми пропонуємо спробувати дуже прості та дієві способи поліпшення перистальтики, зменшення газоутворення. полегшення тяжкості в шлунку.

Незважаючи, що це вправи з йоги, вони дійсно дуже прості та доступні всім, без винятку. Проте найважливіше, вони допомагають зменшити наслідки переїдання і дають можливість швидко прийти в норму.

Джерело: Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова