Профілактика інфаркту: названо смаколик для захисту від серцевого нападу

Темний шоколад знову під прицілом дослідників. Виявляється, його любителі мають здоровішу серцево-судинну систему та рідше страждають від серцевих нападів

Користь шоколаду цього разу доводили наукові співробітники Каліфорнійського університету.

Експеримент не був глобальним, а стосувався вузької групи людей з проблемними судинами. Їм протягом двох тижнів давали порцію чорного шоколаду щодня.

Особливість дослідження була в тому, що одна група їла «правильний» шоколад - насичений флавоноїдами продукт з какао, а друга група - «неправильний» продукт, з низьким вмістом корисних компонентів, хоча він виглядав зовсім як шоколад.

Учасники не знали, що їли різний шоколад.

Після двох тижнів вчені перевірили результат «шоколадної дієти», дослідивши показники здоров'я судин учасників.

Шоколадне серце в жіночих руках

У першої групи людей, які їли шоколад з флавоноїдами, відзначили поліпшення прохідності вен і капілярів на 13%. А такі зміни, як відомо, вагомо знижують ризик атеросклерозу, розвитку інфаркту та інсульту.

В результаті стає ясно: чим більше какао в продукті і чим менше цукру, тим корисніший він для серця. Чим чорніший шоколад, тим вищі його профілактичні можливості.

Раніше були дослідження, які довели: чорний шоколад корисний для фігури, зменшує стрес, допомагає виносити малюка під час вагітності.
Загалом, цей смаколик у помірних кількостях має бути в раціоні людини, яка піклується про своє здоров'я.

Читати також: Чому всім треба їсти шоколад восени і взимку

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Чим шовковиця корисна дітям: 5 цінних властивостей ягоди

Привітання від зірок з Днем батька: Монатік, Горбунов, Педан, Бекхем та інші

Папа може: зіркові батьки, які виховують дітей самі

Атопічний дерматит, літо і море. Дерматолог радить, як не допустити загострення

Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно

Чи можна вагітним вакцинуватися проти COVID-19. Рекомендації МОЗ