Понеділок - день важкий! Приказки з подібним змістом можна зустріти в будь-якій країні світу. Перший робочий день після вихідних часто викликає стрес і пригнічений настрій! Як легко можна поліпшити собі настрій і активно почати робочий тиждень? Допомогти тобі може апельсиновий сік! Ти знаєш, чим корисні соки для дітей. Допомогти вони можуть і тобі!

Калій, залізо, магній, цинк і багато інших мікроелементів допоможуть тобі поповнити запаси організму і підготуватися до робочого тижня.

Апельсиновий сік багатий на вітаміни А, С, В, Е, К і амінокислоти. Ці вітаміни додають сил, зміцнюють судини, покращують настрій та імунну функцію організму, активують життєву енергію. Пектинові речовини поліпшать роботу кишечника, тобто й обмін речовин!
Психологи радять пити апельсиновий сік через його колір! Яскраво-помаранчевий покращить роботу мозку, зніме стрес і дозволить забути про пригнічений стан. Як і будь-які ліки, апельсиновий сік треба приймати з обережністю. Гастроентерологи радять пити 1 склянку апельсинового соку на день.

Пий соки! Починай тиждень активно!

Фото: depositphotos