Зелений чай допомагає діабетикам і запобігає порушенням пам'яті

Пити вранці і протягом дня зелений чай - корисна звичка. Вона запобігатиме порушенням пам'яті і розвитку діабету, а також сприяє схудненню

Одне із найавторитетніших видань у науковому світі FASEB Journal опублікувало результати багаторічного дослідження співробітників Північно-західного університету в Янцлінгу. У них йдеться про те, що зелений чай містить суперефективний компонент, який вчені назвали EGCG епігаллокатехін-3-галлат. Разом із кахетіном та іншими активними речовинами чайного листа вони комплексно вирішують проблему когнітивних розладів, а також мають вплив на резистентність організму людини до інсуліну.

​  Зелений чай

Це відкриття ставить крапку навколо суперечок про користь зеленого чаю. Тепер можна точно сказати: так, він корисний! Саме завдяки йому в країнах Азії так мало діабетиків і людей, які страждають від вікових змін пам'яті. До речі, те ж саме можна сказати і про здатність зеленого чаю контролювати апетит і сприяти схудненню, - серед жителів Японії, наприклад, людей, що страждають від ожиріння, не більше 7%, в той час як у Європі та США цей відсоток може бути у 3-4 рази вищим . Ці корисні властивості зеленого чаю підтверджені і в лабораторних дослідженнях. Миші, у раціон яких входив він, набирали вагу набагато повільніше, ніж їхні побратими з контрольної групи, за умови вживання однакових продуктів у раціоні.

Читай ще: ТОП-5 літніх жироспалюючих напоїв

Незважаючи на те, що зелений чай, згідно зі статистикою, є найвживанішим напоєм у світі після звичайної води, це вживання нерівномірне. Левову частку зеленого чаю випивають саме жителі Азії. Вчені вважають, що їхні висновки повинні сприяти популяризації цього напою в усьому світі.

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Дитяча афіша на вихідні 30-31 березня: куди сходити з дитиною в Києві

Хлопчик чи дівчинка: народні прикмети визначення статі що не працюють, проте живуть і досі

10 нових казок проєкту Казки на ніч — слухайте продовження

В очікуванні: Макс Чмерковський і Пета Магратройд дізналися стать третьої дитини

Чи може у породіллі не бути молока? Відповідь експертки

Міжнародний день людини з синдромом Дауна: що варто знати про цю генетичну особливість