Як добитися уваги чоловіка? Розповідає психолог

Читать на русском

Що робити, якщо чоловік перестав звертати на тебе увагу? Про цей непростий період у житті та як із нього вийти, розповідає Оверченко Аліна, канд. психол. наук, практикуючий психолог

Досить часто жінки, скаржаться на брак уваги зі сторони свого любовного партнера. Це звучить приблизно так: «Мій чоловік не приділяє мені увагу. Йому цікавіше спілкуватися і проводити час із іншими людьми, за своїм хобі, на роботі, за переглядом телевізора, просиджуванням у телефоні й т.д.». Гірка правда полягає у тому, що йому дійсно цікавіше деінде, а не з вами. Але ж чоловік у цьому не винен! Якщо й шукати когось винного, то це, скоріше, ви.

Читай також: Анна Сєдокова поділилася досвідом стосунків із чоловіками різного віку

Увага буває довільною і мимовільною. Довільну увагу людина застосовує там, де їй це потрібно, використовуючи для цього вольове зусилля. Наприклад, коли хоче запам’ятати якийсь матеріал. Мимовільна ж увага вмикається автоматично, без жодного вольового зусилля, там, де для людини є щось цікаве. Тож, якщо ви хочете привернути увагу якоїсь людини, станьте цікавими.

Хто така «цікава людина»?

Це людина:

  • в житті якої часто відбуваються різноманітні зміни, має місце багатство подій. Це збільшує досвід людини, розширює її кругозір, інтереси тощо. З такою людиною завжди є про що поговорити, є чому в неї навчитися.
  • зайнята не просто чимось, а саме тим, для чого вона прийшла в цей світ, яка реалізовує свій потенціал, що дає їй відчуття наповненості життя, наявності сенсу в її житті. Буває так, що життя людини по зав’язку заповнене справами, які є рутинними та не приносять задоволення. У такому разі, звичайно ж, не можна говорити про наповненість життя. Це історія про забитість життя, його захламленість. Тож варто обов’язково провести «ревізію» своєї повсякденності та вилучити з неї всі ті речі, які не приносять радості, а тільки відволікають від самореалізації.
  • яка постійно контактує із іншими людьми, що належать до різних соціальних груп, заводить нові знайомства. Кожна нова людина наповнює наше життя новою інформацією, емоціями, думками, ідеями, вносячи тим самим вклад у розвиток нашої особистості.
  • яка відкрита новому, готова до експериментів, що робить людину більш багатогранною і цікавою для інших. Про це гарно сказав П. Коельйо: «Будь, як фонтан, який переливається через край, а не як резервуар, що містить одну й ту ж воду!».
  • яка завжди знаходить час для своїх хобі, регулярно відвідує різноманітні місця, які для неї цікаві, турбується про себе, любить себе. Якщо людина не любить себе, її не любитимуть і інші. Це аксіома. Так само можна сказати й про цікаву людину: якщо людина не цікава сама собі, вона не може бути цікавою і для інших людей. Тож їй потрібно наповнювати своє життя власними ж інтересами.
  • =яка має мрії, цілі, плани та втілює їх у життя, наповнюючи його змістом. Якщо цих надважливих речей немає у житті людини, як вона може відповісти на запитання, куди вона йде, чим вона наповнює свій день, ефірний час свого життя?

Важко бути цікавою людиною, живучи в системі «дім-робота-дім». Про що в такому разі ви можете розповісти своєму чоловікові? Чим можете його зацікавити? Тим, що зварили сьогодні тисячний борщ? Ювілейний! Якщо людина не живе повноцінним життям, їй самій стає нудно. Вона на підсвідомому рівні намагається заповнити своє життя партнером, вимагаючи від нього уваги, потребуючи, щоб він її розважав, наповнюючи її життя сенсом, радістю. Але ніхто не буде цього робити, бо це нікому не потрібно й зовсім не цікаво. Ви може сприйматися партнером як тягар, що псує настрій. Якщо ж людина живе повноцінним життям і «спокій їй лише сниться», вона не буде очікувати на увагу від інших людей. Це вони намагатимуться вписатися у її тісний графік життя.

Читай також: Як виховати турботливого сина

Тому, замість того, щоб жалітися чоловікові на брак уваги з його боку, перенесіть свою увагу з нього на себе. Урізноманітнюйте своє життя речами, які для вас цікаві, творіть зі свого життя свято власними руками, не очікуючи цього від партнера. Й тільки за цих умов ви будете людиною, цікавою для всіх.


оверченко алина психолог

 

 

Наш автор і фахівець:

 

Оверченко Аліна, канд. психол. наук, практичний психолог,

тел .: (099) 041 34 79

 

 

 


Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Чи можна давати малюкові до року домашню випічку?

У Києві відбудеться презентація українського дитячого сімейного різдвяного фільму-казки Тільки Диво

Бэбі-бум: 12 зірок нашого шоу-бізнесу, які стали мамами в 2019 році

Новорічні розваги для дітей у Маркет моллі «Даринок»

День святої Варвари: про що просити святу і що варто зробити на свято кожному

Лови ідеї: Андре Тан розповів, у чому зустрічати Новий рік 2020