Особливо схильні до ризику розвитку раку грудей жінки-жайворонки, любительки рано лягати і рано вставати, щоб відчувати себе добре.

За результатами дослідження, жінки, які працюють три ночі на тиждень близько 6 років поспіль, ризикують захворіти на рак грудей вдвічі частіше. Це усереднена цифра. Але в ситуації з "жайворонками" все ще гірше: вони ризикують набагато більше.

Ризик раку в таких дівчат збільшений у 4 рази порівняно з тими, хто не ходить на службу ночами і, як мінімум, вдвічі в порівнянні з "совами"

Читати також: Робота вночі призводить до діабету: чим небезпечне безсоння

Проте якщо безсонна ніч чекає лише один раз на тиждень, то ризик появи онкозахворювань не збільшується, - дійшли висновку вчені.

Причиною підвищення ризику захворювання на рак грудей серед жінок, що працюють у нічну зміну, лікарі вважають порушення внутрішніх ритмів організму і недостачу сну в цілому, що призводить до гормональних збоїв (у першу чергу, справа в рівні гормону мелатоніну).

Під прицілом вчених були близько 18500 жінок-військових, зайнятих на службі в армії. Про них і їхнє здоров'я зібрали повну інформацію, потім відстежили подальший розвиток хвороб і порушень та дійшли вищеназваних висновків.

«Той факт, що робота вночі небезпечніша для жінок, які вважають за краще лягати спати рано, ніж для теж, хто відчуває себе комфортно, лягаючи спати пізно, вказує на важливість тривалого вивчення залежності між нічною роботою і ризиком розвитку раку грудей», - констатують медики.

Фото: depositphotos.com