Особенно подвержены риску развития рака груди женщины-жаворонки. Те, кто должен рано ложиться и рано вставать, чтобы чувствовать себя хорошо.    

По результатам исследования, женщины, которые работают  три ночи в неделю около 6  лет подряд, рискуют заболеть раком груди в 2 раза чаще, чем те, кто  работает только днем Это усредненная цифра. Но в ситуации с "жаворонками" все еще хуже: они рискую еще больше.

Риск рака у таких девушек увеличен в  4 раза по сравнению с теми, кто не ходит на службу по ночам и, как минимум, в 2 раза по сравнению с "совами"

Читать также: Работа ночью приводит к диабету: чем опасна бессонница

Но если бессонная ночь ждет лишь один раз в неделю,  то  риск появления онкозаболеваний не увеличивается, - пришли к выводу ученые.

Причиной повышения риска заболевания раком груди среди женщин, работающих в ночную смену, врачи считают нарушение внутренних ритмов организма и недостаток сна в целом, что приводит к гормональным сбоям (в первую очередь, дело в  уровне гормона мелатонина.

Под прицелом ученых были около 18500 женщин-военных, которые занятые на службе в армии. О них и их здоровье собрали полную информацию, потом отследили дальнейшее развитие болезней и нарушений, и пришли к вышеназванным выводам. 

«Тот факт, что   работа по ночам более опасна для женщин, которые предпочитают ложиться спать рано, чем для теж, кто чувствует себя   комфортно, ложась спать поздно, указывает на важность  длительного изучения зависимости между ночной работой и риском развития рака груди», – пришли к выводу медики.

Читать также: Молодая мама на работе: правила выживания

Фото: depositphotos.com