Наші бабусі часто говорили, що майбутній мамі потрібно їсти за двох, бо всередині неї росте малюк, якому потрібні поживні речовини. Лікарі виступали проти і стверджували: вагітній варто збільшити раціон лише на 300 калорій, інакше зайва вага мами може позначитися на здоров'ї дитини. Хто з них правий? Експерти знайшли відповідь на це питання.

Фахівці Абердинського університету (University of Aberdeen), Великобританія, провели тривале дослідження і аналіз великої кількості інформації на тему харчування вагітної та впливу її зайвих кілограмів, набраних у процесі виношування дитини, на здоров'я малюка в майбутньому. І тепер вони впевнені, що страхи ці значно перебільшені.

Читай також: 9 чесних відповідей про харчування вагітної

Наукові співробітники університету проаналізували дані близько 4 000 жінок з Шотландії, у яких діти з'явилися на світ у період з 1950 до 1956 роки. Також вони зібрали дані про здоров'я їхнього потомства до 2011 року. В ході цього аналізу виявилося, що зайві кілограми, які жінки набирали в період вагітності, на здоров'я їхніх дітей ніяк не впливали.

Дослідники зробили висновки, що серцево-судинні захворювання (інфаркт і інсульт) або ж передчасна смерть з якоїсь іншої причини ніяк не пов'язані з харчуванням матері під час вагітності. Фактори, що підвищують ризики всього вище перерахованого, - це спосіб життя кожної окремої людини і певні обставини.

Однак у кожному правилі є винятки. В даному випадку його склали жінки, які мали невгамовний апетит і набирали більш ніж по кілограму за тиждень. У потомства таких жінок удорослому віці був занадто високий ризик виникнення інсульту. Але в той же час, відзначили вчені, якщо людина веде здоровий спосіб життя, правильно харчується, не має шкідливих звичок, займається спортом і не страждає від зайвої ваги, ризики стають мінімальними. Результати свого дослідження експерти опублікували в науковому журналі BMJ Heart.

Незважаючи на ці результати, ми хочемо нагадати: занадто активний набір ваги майбутньою мамою, навіть якщо це не шкодить її малюкові, може негативно вплинути на її стан здоров'я: стати причиною підвищення артеріального тиску під час вагітності, підвищити ризик виникнення гестаційного діабету, ускладнень під час пологів.

Фото: depositphotos