Артеріальний тиск (АТ) може підвищуватися в третьому триместрі. Вже на початку цього періоду (27 тиждень вагітності) у деяких майбутніх мам спостерігається така тенденція. Якщо у тебе є схильність до гіпертонії, потрібно бути дуже уважною до тиску протягом усієї вагітності. До слова, підвищуватися артеріальний тиск може навіть у гіпотоніків. Тому в третьому триместрі потрібно регулярно його вимірювати.
У більшості людей АТ коливається в межах від 90/60 до 140/90 мм ртутного стовпчика. Верхні цифри показують тиск під час скорочення серцевого м'яза. Це систолічний тиск (систола - скорочення). Його іноді називають верхнім. А нижні - це показник між скороченнями, діастолічний тиск ( «діастола» - розслаблення). Він характеризує стан судинного тонусу. Відхилення АТ від норми супроводжується головним болем, запамороченням, набряками і порушенням серцебиття.
Читати також: Як уберегтися від вірусів під час вагітності?
Вищий або нижчий?
Суворої норми артеріального тиску не існує, ці показники індивідуальні. Потрібно знати свої, щоб правильно оцінювати зміни, що відбуваються з тобою зараз. Тобі виміряють тиск під час першого візиту до жіночої консультації і під час кожного наступного відвідування будуть його контролювати. Після 20 тижнів систолічний тиск став вищим за твій звичайний на 25 мм рт. ст. або діастолічний тиск почав перевищувати твою норму мінімум на 15 мм рт. ст.? Негайно роби щось!
Фактори ризику
Підвищений артеріальний тиск може викликати ускладнення в тебе і малюка. Особливо уважно постався до свого здоров'я, якщо: в тебе перша вагітність; чекаєш двох і більше малюків; є ниркова хвороба, діабет; тобі менше 20 або більше 35 років; у твоєму роду спостерігалися випадки прееклампсії (важкої форми пізнього токсикозу); у тебе є надмірна вага.
Підвищення тиску призводить до зменшення припливу крові до плаценти і, як наслідок, до затримок розвитку плода. Крихітка ризикує недоотримати необхідні йому для нормального росту і формування органів речовини. А вага дитини під час народження буде меншою за норму.
Якщо до вагітності у тебе вже підвищувався тиск (вище 140/90 мм рт. ст.), важливо стежити за ним протягом усіх 9 місяців. Не бійся перестрахуватися, спостерігайся і у акушера, і у терапевта. Розкажи лікарю, які ліки, що знижують артеріальний тиск, ти використовувала раніше. Можливо, їх доведеться замінити: далеко не всі препарати є безпечними для майбутньої матусі.
Показники в нормі!
Якщо захворювання (гіпотонія або гіпертонія) носить м'який характер, заходи обмежуються дієтою і постільним режимом до стабілізації тиску або до пологів. За необхідності тобі пропишуть спазмолітики, седативні або гіпотензивні препарати. Лікування не приносить результату? Тобі запропонують госпіталізацію. Сучасна апаратура забезпечить постійний нагляд за станом дитини і швидку допомогу.
Точна діагностика
Щоб отримати максимально вірні показники, тиск необхідно вимірювати три рази з інтервалом не менше хвилини, а за умови значної різниці даних (<5 мм) лікарі рекомендують знову повторити всю процедуру. Велике значення має і стан, у якому ти знаходишся. Якщо ти поспішаєш, схвильована або напружена, зроби глибокий вдих, затримай дихання на кілька секунд і видихни. Це допоможе тобі заспокоїтися.
Читати також: Як розслабитися вагітній: простий спосіб
Фото: depositphotos.com
